☆こどもトライスポーツ☆尾西スポーツセンター

みなさん、こんばんは!!

気温が高く暑い日が続いていますね。

今週末は、気温が30℃まで上がる予報となっているので

運動を行う際は、暑さ対策をしてくださいね。

 

本日、尾西スポーツセンターでは、

第6回「こどもトライスポーツ」教室が行われました。

レッスン内容としては、最初に鬼ごっこなどの運動あそびで

楽しく体を動かし、その後に柔軟や運動能力を伸ばす

トレーニングを行います。

 

 

 

 

メインのレッスンとして跳び箱マット鉄棒をします。

第6回ということもあり、各種目少しずつ上達してきましたね。

 

こどもトライスポーツB1(17:45~18:45)

まだ空きがございます。皆様のご参加お待ちしております。