こどもトライスポーツ☆尾西スポーツセンター

みなさん、こんばんは(*^^*)

本日尾西スポーツセンターにて

こどもトライスポーツを担当した、コーチの小栗です☆彡

 

だんだんと寒くなってきましたが、

体調管理はできていますか?

寒くなると風邪を引きやすくなるので、

しっかりと運動と栄養と休養をしながら元気な体作りを

していきましょう(#^^#)

 

今日からバスケットボールの練習がスタートしましたよ♪

器械体操では体のコントロールが重要ですが、球技はボールを

意識して動くことが必要になります☆

ボールと相手と仲間がどのように動いているのか

しっかり見ることが大切なので、いろいろなところに

意識を向ける練習をしていきましょう♪♪

 

小栗コーチは跳び箱を担当しました☆

回を増すごとにみんなすごくレベルアップしています(*^^*)

この調子でどんどん出来る技を増やしていきましょう☆

 

写真は柔軟とうさぎ跳び(後ろバージョン)です♪♪

 

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