教室案内　

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参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】親子運動あそび～ほっぺ～A4
入園前にマット・跳び箱・鉄棒をあそび感覚で楽しく身につけ運動能力を向上させる。
お友達や先生とのかかわり合いを通じ、親から離れ自立を目指す。

受講コード	MG504
回数	全8回
定員	20組
曜日	月
対象者	来年度春入園予定のお子様と保護者
時間	9:45～10:45
会場	多目的室
参加費	5,280円
日程	1月：15・22・29 2月：5・19・26 3月：4・18
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】ズンバA4
リズミカルなラテン音楽に合わせて楽しく体を動かしフィットネス！
高い体脂肪燃焼効果が期待できますよ！

受講コード	MG505
回数	全9回
定員	30名
曜日	月
対象者	15歳以上の方
時間	19:30～20:30
会場	多目的室
参加費	5,940円
日程	1月：15・22・29 2月：5・19・26 3月：4・18・25
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】バドミントン教室A4
ラケット無料貸出！初心者の方、経験者の方でも楽しめるバドミントン教室。

受講コード	MG506
回数	全10回
定員	30名
曜日	火
対象者	15歳以上
時間	9:30～10:30
会場	アリーナ
参加費	6,600円
日程	1月：9・16・23・30 2月：6・20・27 3月：5・19・26
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】エアロ＆ヨガA4
かんたんなエアロビクスで汗を流し、ストレッチ感覚のやさしいヨガで癒されます。
これから運動を始めようと考えている方にはおススメです！

受講コード	MG507
回数	全10回
定員	30名
曜日	火
対象者	15歳以上
時間	13:30～14:30
会場	アリーナ
参加費	6,600円
日程	1月：9・16・23・30 2月：6・20・27 3月：5・19・26
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】ママと一緒にリトミックA4
音楽に合わせて楽しく体を動かします。親子の愛着を築きます。

受講コード	MG508
回数	全9回
定員	20組
曜日	木
対象者	1歳～２歳児と保護者
時間	9:30～10:30
会場	多目的室
参加費	5,940円
日程	1月：4・11・18・25 2月：22・29 3月：7・21・28
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】ピラティスA4
ゆったりとした動きで体幹（コア）を鍛える運動。
フィットネスグッズを使用し楽しみながら行います。健康増進に！

受講コード	MG509
回数	全8回
定員	30名
曜日	木
対象者	15歳以上
時間	11:00～12:00
会場	アリーナ
参加費	5,280円
日程	1月：11・18・25 2月：1・22・29 3月：7・21
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】スピニングバイクA4
自転車ぺダリングに上半身は簡単なエアロビクス。
カロリー消費抜群！全身協調性もアップ！

受講コード	MG510
回数	全8回
定員	10名
曜日	木
対象者	15歳以上
時間	19:15〜19:55
会場	多目的室
参加費	7,040円
日程	1月：11・18・25 2月：1・22 3月：7・21・28
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】スピニングバイクB4
自転車ぺダリングに上半身は簡単なエアロビクス。
カロリー消費抜群！全身協調性もアップ！

受講コード	MG511
回数	全8回
定員	10名
曜日	木
対象者	15歳以上
時間	20:10~20:50
会場	多目的室
参加費	7,040円
日程	1月：11・18・25 2月：1・22 3月：7・21・28
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】親子ふれあい体創A4
五感を刺激しあい、心と体のふれあい、育みあいをしましょう！
親子仲間の集団活動促進にも。

受講コード	MG512
回数	全8回
定員	30組
曜日	金
対象者	1歳～未就園児とその保護者
時間	9：45～10：45
会場	アリーナ
参加費	5,280円
日程	1月：5・12・26 2月：2 3月：1・8・22・29
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】ベーシックヨガA4
少しずつポーズの種類と難度を変えていきます。
最初はできないポーズでも段々とできるようになります。楽しさも倍増！

受講コード	MG513
回数	全9回
定員	30名
曜日	金
対象者	15歳以上
時間	10:00～11:00
会場	アリーナ
参加費	5,940円
日程	1月：5・12・19・26 2月：2 3月：1・8・22・29
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】サルセーションA4
体幹を鍛えていくダンスプログラムです。脂肪燃焼を促します。

受講コード	MG514
回数	全9回
定員	30名
曜日	金
対象者	15歳以上
時間	11:15～12:15
会場	アリーナ
参加費	5,940円
日程	1月：5・12・19・26 2月：2 3月：1・8・22・29
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】 ますます元気教室A4
転倒防止のための筋力トレーニングと、身体の可動域を広げる体操で健康な体を目指します。

受講コード	MG515
回数	全8回
定員	30名
曜日	金
対象者	60歳以上
時間	13:30~14:30
会場	アリーナ
参加費	3,520円
日程	1月：5・12・26 2月：2 3月：1・8・22・29
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】わくわくキッズ体操A4
マット運動、跳び箱、大縄跳びなどをおこない体力向上を図るとともに
コミニケーション能力を高めていきます。

受講コード	MG516
回数	全8回
定員	30名
曜日	金
対象者	年少～年長
時間	17:15～18:15
会場	アリーナ
参加費	5,280円
日程	1月：5・12・26 2月：2 3月：1・8・22・29
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】こどもトライスポーツ（学校体育）A4
学校体育（跳び箱、マット運動、バスケット等）中心におこないます。
苦手なスポーツを克服！！

受講コード	MG517
回数	全8回
定員	30名
曜日	金
対象者	小学1年生～6年生
時間	18：30～19：30
会場	アリーナ
参加費	5,280円
日程	1月：5・12・26 2月：2 3月：1・8・22・29
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、運動シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

【総体】トランポリンEX A4
ミニトランポリンを使用したエクササイズ。簡単な動きでもトランポリンを使用することで燃焼効果アップ。

受講コード	MG518
回数	全8回
定員	15名
曜日	金
対象者	15歳以上
時間	19:45~20:45
会場	多目的室
参加費	5,280円
日程	1月：5・12・26 2月：2 3月：1・8・22・29
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込期間	令和5年12月2日（土）～12月17日(日)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

一宮市総合体育館　英会話教室　「一般英会話」
「聴く」「話す」「読む」「書く」の4つの技術習得により、本物の英語コミュニケーション能力を身に付けます！
ネイティブ講師でジェスチャーや表情も身につきます！

受講コード	-
回数	年46回
定員	各8名
曜日	金
対象者	高校生～一般
時間	一般A 12:00～12:50、一般B 13:00～13:50、一般C 14:00～14:50
会場	会議室等
参加費	￥7,700/月 ※入会時に別途テキスト代が必要
日程	1月：5・12・19・26 2月：2・9・16・23 3月：1・8・15・22
持ち物	テキスト、筆記用具
申込期間	随時受付中　※定員の空き、教材費、申込み等につきましては施設までお問合せください。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

一宮市総合体育館英会話教室　「キッズ英会話」
「聴く」「話す」「読む」「書く」の4つの技術習得により、本物の英語コミュニケーション能力を身に付けます！ネイティブ講師と日本人講師のWティーチング制です。

受講コード	-
回数	年46回
定員	各8名
曜日	金
対象者	幼児～中学生
時間	キッズⅠ 15:30〜16:20、キッズⅡ 16:30～17:20、キッズⅢ　17:40～18:30、キッズⅣ　18:40~19:30、キッズⅣ　19:50~20:40
会場	会議室等
参加費	￥7,150/月 ※入会時に別途テキスト代が必要
日程	1月：5・12・19・26 2月：2・9・16・23 3月：1・8・15・22
持ち物	テキスト、筆記用具
申込期間	随時受付中　※定員の空き、教材費、申込み等につきましては施設までお問合せください。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

一宮市総合体育館英会話教室　「文法30分コース」
「単語」「文法」「英作文」の3つの技術習得により、英語の総合力をあげましょう！

受講コード	-
回数	年46回
定員	各8名
曜日	金
対象者	小学生〜中学生
時間	文法①18:00〜18:30　文法②18:40〜19:10
会場	会議室等
参加費	￥4,300/月 ※入会時に別途テキスト代が必要
日程	1月：5・12・19・26 2月：2・9・16・23 3月：1・8・15・22
持ち物	テキスト、筆記用具
申込期間	随時受付中　※定員の空き、教材費、申込み等につきましては施設までお問合せください。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

一宮市総合体育館英会話教室　「文法50分コース」
「単語」「文法」「英作文」の3つの技術習得により、英語の総合力をあげましょう！

受講コード	-
回数	年46回
定員	各8名
曜日	金
対象者	小学生～中学生
時間	文法①16:40〜17:30　文法②19:40〜20:30
会場	会議室等
参加費	￥7,150/月 ※入会時に別途テキスト代が必要
日程	1月：5・12・19・26 2月：2・9・16・23 3月：1・8・15・22
持ち物	テキスト、筆記用具
申込期間	随時受付中　※定員の空き、教材費、申込み等につきましては施設までお問合せください。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。 掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。