のびすく広場~東郷体操

今回の 327023 のびすく広場 327023

東郷町 健康課保健師さんをお招きして

親子体操 215954 東郷体操 215954 を行いました 317060

日ごろ同じ姿勢で家事を行っていると体が固まってしまいます。

今日は東郷体操で体をほぐし、リフレッシュです 315899

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この東郷体操・・・

しっかりと体を動かすと意外に汗をかきます。

体操を行った後は体がほぐれてスッキリ 317060

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287983 まだまだ寒い日が続きます 287983

東郷体操で風邪予防してみませんか 316943