☆ワンポイントレッスン☆

こんにちは。

今日はあいにくのお天気ですね…

本日のワンポイントレッスン(*^-^*)

バランスボールを使い、肋骨肩甲骨の歪みをなおしていきます!!

ワンポイント肩甲骨エクサ

 

 

肋骨エクサ1肋骨エクサ2

 

 

 

 

 

ご参加いただきありがとうございました

来週もお待ちしております!!

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ワンポイントレッスン

【曜日】  毎週火曜日

【時間】  10:00~10:30(30分間)

【対象】  トレーニング室利用者

【参加費】 無料

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