教室案内(平成23年度第4期)｜上納池スポーツ公園

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平成23年度　スポーツ教室(第4期)

ご注意

お申し込み方法のご案内は、こちらのページになります。応募者多数の場合は抽選となります。定員に満たない場合は随時申込みをお受けいたしますので、お気軽にお問合せくださいませ。参加される教室での“持ち物”をお忘れなく！

ヨガ教室（はじめて編）Ａ4
初心者向け。簡単な呼吸法やポーズから始めます。
受講コード	JG251	回数	全10回	予定日	1月	17、24、31
定員	30名	曜日	毎週火曜日		2月	7、14、21、28
参加費	￥6,000	時間	9:00～10:10（70分）		3月	6、13、27
会場	上納池体育館	対象	市内在住在勤成人			3/20は休み
持ち物	運動のできる服装、タオル（大小）、水分補給ドリンク、膝かけ
申込結果	参加申込みしていただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J00373　J00409　J00831　J00955　J00957　J00958　J00974　J01185 J01245　J01265　J01276　J01335　J01426　J01429　J01449　J01567 J01648　J01822　J01884　J01902　J02046　J02062　J02106　J02107 J02159　J02230　J02261　J02301　J02345　J02366　J02375 定員となりましたので、受付を終了させて頂きます。

ヨガ教室（ベーシック）Ｂ4
初心者から中級者向け。少しずつポーズと難易度を変え、ステップアップを感じられます。最初はできないポーズでも徐々にできるようになり、楽しさ倍増。
受講コード	JG252	回数	全10回	予定日	1月	17、24、31
定員	30名	曜日	毎週火曜日		2月	7、14、21、28
参加費	￥6,000	時間	10:20～11:30（70分）		3月	6、13、27
会場	上納池体育館	対象	市内在住在勤成人			3/20は休み
持ち物	運動のできる服装、タオル（大小）、水分補給ドリンク、膝かけ
申込結果	参加申込みしていただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J00126　J00400　J01058　J01059　J01173　J01226　J01246　J01358 J01380　J01548　J01569　J01581　J01751　J01768　J02033　J02118 J02136　J02137　J02160　J02163　J02246　J02310　J02388　J02396 J02397 また、若干の追加募集（残り5名）を行いますので、是非ご参加ください。

ソフトエアロビクスＡ4
リズムに合わせて軽いステップ♪ 体力に自信がない方でも気軽に参加可能です。
受講コード	JG253	回数	全10回	予定日	1月	17、24、31
定員	30名	曜日	毎週火曜日		2月	7、14、21、28
参加費	￥5,000	時間	11:40～12:40（60分）		3月	6、13、27
会場	上納池体育館	対象	市内在住在勤成人			3/20は休み
持ち物	運動のできる服装、室内運動シューズ、水分補給ドリンク
申込結果	参加申込みしていただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J00380　J00381　J00396　J00512　J00516　J00563　J00853　J00897 J00898　J01053　J01164　J01337　J01356　J01602　J01690　J01764 J01897　J02057　J02116　J02320　J02335 また、若干の追加募集（残り5名）を行いますので、是非ご参加ください。

中医気功教室Ａ4
ゆっくりとした動きで体の柔軟性やバランス感覚を高めます。
受講コード	JG260	回数	全10回	予定日	1月	11、18、25
定員	20名	曜日	毎週水曜日		2月	1、8、15、22、29
参加費	￥5,000	時間	17:30～18:30（60分）		3月	7、14
会場	上納池体育館	対象	市内在住在勤成人
持ち物	運動のできる服装、室内運動シューズ、水分補給ドリンク
申込結果	参加申込みしていただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J01099　J01356　J01361　J01372　J01398　J01523　J01529　J01542 J01578　J01579　J01665　J01694　J01845　J01847　J01887　J01969 J02044　J02168　J02180　J02265　J02294　J02299　J02300 定員となりましたので、受付を終了させて頂きます。

大人のバスケットボール教室Ａ4
初心者から経験者まで男女問わず! 基本な技術やルールを学び、ゲームができるようになります。
受講コード	JG261	回数	全10回	予定日	1月	11、18、25
定員	20名	曜日	毎週水曜日		2月	1、8、15、22、29
参加費	￥6,000	時間	19:15～20:45（90分）		3月	7、14
会場	上納池体育館	対象	市内在住在勤成人
持ち物	運動のできる服装、室内運動シューズ、水分補給ドリンク、バスケットボール
申込結果	参加申込みしていただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J01120　J01252　J01347　J01481　J01610　J01618　J01658　J01668 J01686　J01687　J01750　J01824　J01906　J01948　J01962　J02015 J02148　J02276　J02277　J02278　J02376　J02400 定員となりましたので、受付を終了させて頂きます。

基礎代謝アップ　アンチエイジング教室Ａ4
代謝が良くなり、脂肪燃焼効果が向上します。全身の若返りを期待できます。
受講コード	JG254	回数	全10回	予定日	1月	12、19、26
定員	20名	曜日	毎週木曜日		2月	2、9、16、23
参加費	￥5,000	時間	9:15～10:15（60分）		3月	1、8、15
会場	上納池体育館	対象	市内在住在勤の方おおむね50歳以上
持ち物	運動のできる服装、室内運動シューズ、水分補給ドリンク、タオル（大）
申込結果	参加申込みしていただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J00116　J00373　J00605　J00832　J00988　J01057　J01265　J01276 J01277　J01808　J01822　J01852　J02048　J02059　J02159　J02160 J02167　J02345　J02356　J02357　J02366 定員となりましたので、受付を終了させて頂きます。

親子リズミック体操教室Ａ4
音楽やボール・マット・おもちゃなどを使い、楽しく身体を動かします。遊びの中でリズム感を養い、感性を豊かにします。
受講コード	JG255	回数	全10回	予定日	1月	12、19、26
定員	25組	曜日	毎週木曜日		2月	2、9、16、23
参加費	￥5,000	時間	10:25～11:25（60分）		3月	8、15、22
会場	上納池体育館	対象	市内在住在勤 2・3歳児とその保護者			3/1は休み
持ち物	運動のできる服装、室内運動シューズ、水分補給ドリンク
申込結果	参加申込み多数の為、抽選となりました。（当選者番号） J02019　J02076　J02165　J02202　J02207　J02252　J02307　J02317 J02339　J02346　J02348　J02349　J02351　J02353　J02354　J02360 J02369　J02370　J02372　J02380　J02381　J02382　J02390　J02391 J02399 定員となりましたので、受付を終了させて頂きます。

親子リズミック体操教室Ｂ4
音楽やボール・マット・おもちゃなどを使い、楽しく身体を動かします。遊びの中でリズム感を養い、感性を豊かにします。
受講コード	JG256	回数	全10回	予定日	1月	12、19、26
定員	25組	曜日	毎週木曜日		2月	2、9、16、23
参加費	￥5,000	時間	11:35～12:35（60分）		3月	8、15、22
会場	上納池体育館	対象	市内在住在勤 2・3歳児とその保護者			3/1は休み
持ち物	運動のできる服装、室内運動シューズ、水分補給ドリンク
申込結果	参加申込みいただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J01765　J02131　J02169　J02223　J02268　J02297　J02309　J02312 J02315　J02334　J02338　J02344　J02355　J02373　J02378　J02384 J02392　J02394 J01954　J01976　J02122　J02165　J02166　J02367 J02401 定員となりましたので、受付を終了させて頂きます。

ノルディックウォーキングＡ4
膝や腰への負担が少ないウォーキング! 短時間で脂肪燃焼、筋力維持・強化の効果!
受講コード	JG262	回数	全5回	予定日	2月	14、21、28
定員	20名	曜日	毎週火曜日		3月	6、13
参加費	￥2,500	時間	14:00～15:00（60分）			雨天延期：3/27
会場	上納池スポーツ公園	対象	市内在住在勤成人
持ち物	運動のできる服装、運動シューズ、水分補給ドリンク、ノルディックポール（貸出用あり）
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
申込結果	参加申込みしていただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J02133　J02385　J02386 J01099　J01120　J02402 また、継続して追加募集(14名)を行いますので、是非ご参加ください。

テニス朝飯前教室Ａ4
初心者の方でも基本な技術を身につけ、ゲームができるようになります。
受講コード	JT025	回数	全10回	予定日	1月	13、20、27
定員	20名	曜日	毎週金曜日		2月	3、10、17、24
参加費	￥5,000	時間	8:00～9:00（60分）		3月	9、16、23
会場	上納池テニスコート	対象	市内在住在勤成人			3/2は休み雨天延期：3/30、4/6
持ち物	運動のできる服装、ラケット、テニスシューズ、水分補給ドリンク
申込結果	参加申込みいただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J00305　J00867　J01018　J01355　J01472　J01532　J01647　J01675 J01914　J01997　J02064　J02065　J02153　J02162　J02358　J02387 J02398 また、若干の追加募集（3名）を行いますので、是非ご参加ください。

フットサルＡ4
走る・止まる・ジャンプするといった動きを基本に楽しくボールに親しむ教室です。
受講コード	JG257	回数	全10回	予定日	1月	14、21、28
定員	20名	曜日	毎週土曜日		2月	4、18、25
参加費	￥5,000	時間	9:00～10:10（70分）		3月	3、10、17、24
会場	上納池体育館	対象	市内在住在学園児			2/11は休み
持ち物	運動のできる服装、室内運動シューズ、フットサル用ボール（4号）、水分補給ドリンク
申込結果	参加申込み多数の為、抽選となりました。（当選者番号） J00894　J01043　J01551　J01784　J01850　J02030　J02078　J02155 J02156　J02191　J02203　J02209　J02222　J02227　J02233　J02274 J02289　J02308　J02364　J02365 定員となりましたので、受付を終了させて頂きます。

フットサルＢ4
基本的な運動能力を伸ばし試合を通して友達と協力しながらゴールを目指します。
受講コード	JG258	回数	全10回	予定日	1月	14、21、28
定員	20名	曜日	毎週土曜日		2月	4、18、25
参加費	￥5,000	時間	10:15～11:25（70分）		3月	3、10、17、24
会場	上納池体育館	対象	市内在住在学小学生（1年生～2年生）			2/11は休み
持ち物	運動のできる服装、室内運動シューズ、フットサル用ボール（4号）、水分補給ドリンク
申込結果	参加申込み多数の為、抽選となりました。（当選者番号） J00110　J00220　J00594　J00676　J00708　J00738　J00901　J00945 J01030　J01362　J01400　J01407　J01715　J01741　J01803　J01804 J01944　J02151　J02164　J02215　J02255　J02272　J02284　J02285 J02343 定員となりましたので、受付を終了させて頂きます。

フットサルＣ4
フットサルの技術も身につけチームの仲間と役割分担をしゴールを目指します。
受講コード	JG259	回数	全10回	予定日	1月	14、21、28
定員	20名	曜日	毎週土曜日		2月	4、18、25
参加費	￥5,000	時間	11:30～12:40（70分）		3月	3、10、17、24
会場	上納池体育館	対象	市内在住在学小学生（3年生～6年生）			2/11は休み
持ち物	運動のできる服装、室内運動シューズ、フットサル用ボール（4号）、水分補給ドリンク
申込結果	参加申込みいただきましたお客様全員当選となりました。（当選者番号） J00624　J00889　J00902　J01170　J01213　J01295　J01526　J01595 J01702　J02037　J02038　J02123　J02183　J02184　J02216　J02273 J02304　J02333　J02342　J02352 定員となりましたので、受付を終了させて頂きます。