こんにちは。
今週は、お盆になりますが、
西部体育館は、明日11日（水）～15日（日）まで、通常通り開館致します。
トレーニングジムも開いていますので、
このお休み中、よろしければ、気分転換がてら、
身体を動かしにいらっしゃいませんか。
（今週のワンポイントレッスンは、お休みです。）
各スポーツ教室は、お休みとなりますので、ご注意ください。
次回の教室は、
水曜日：タッチケア、ピラティス・・・８月１８日
木曜日：リズミック&体操、ZUMBA A・B、木曜サーキット、
初めてボクシング・・・８月１９日
金曜日：ベビーマザースキンシップ、リトミックA・B、幼児体操教室、
初級ヨガ、中級ヨガ・・・８月２０日
土曜日：K-POP、姿勢改善エクササイズ、土曜ボクシング・・・８月２１日
日曜日：ステップ45、日曜サーキット、日曜ボクシング・・・8月２２日
となります。
よろしくお願いします。
こんにちは。
オリンピックも今日で終わりですね。
日本は金メダルをたくさん取り、見ていて面白く熱いオリンピックでしたね (*^▽^*)
みなさんもオリンピックを見て運動したくなりましたか？
運動したくなったら是非、西部体育館までお越しください！
西部体育館では、アリーナが空いている時はアリーナで好きな スポーツができます。
利用出来ない時はトレーニングルームで走ったり、筋トレしたり運動が出来ます！
今はすごく暑いので熱中症にはお気を付けてください。
皆様のお越しをお待ちしています。
みなさんこんにちは(^o^)／
今日も暑いですね～ 
８月のワンポイントレッスンのお知らせです♪
今、豊田市西部体育館では毎週水曜日・木曜日に
ワンポイントレッスンを行っています！
８月の日程は
水曜日 １０：００～１０：３０
⇒４日、１８日、２５日
木曜日 １８：００～１８：００
⇒５日、１９日、２６日
トレーニングルームの利用料金でご参加いただけます
ので、ご自身の運動のついでにいかがですか？
今月の内容は、上半身強化！！
フェイスタオルを使ってトレーニングを
しますので、ぜひご持参ください(*^▽^*)
がんばる仲間と一緒に楽しく運動しましょう！！
こんにちは(^_-)-☆
オリンピック遂に開幕しましたね
ところで先日の４連休を皆さんはどのように過ごされましたか？
コロナ禍のため、海や山にも出かけられず、外は猛暑(;´∀｀)
ということでテレビにかじりついて、一日中オリンピック観戦という方
も多かったのではないでしょうか？
オリンピック観戦しているものの、今年のオリンピックは例年と
異なり無観客、ちょっぴり不完全燃焼(;´∀｀)で盛り上がりに欠けるな
と感じている方もいらっしゃるのでは？
そんな不満を一気に解消する方法が西部体育館トレーニングルームには
あるんですよ(^^♪
西部体育館トレーニングルームのランニングマシンはなんと
テレビ付きなんです(^_-)-☆
オリンピックは観たいけど運動不足が心配
さらに競技会場に居るように、感動を皆で分かち合いたいという方は
是非トレーニングルームにお越しください。
皆が思い思いに運動しつつ、自分専用のテレビに向かいオリンピック
観戦。
そして感動的な場面では、まるで観客席にいるかのように皆で感動を
分かち合うそんな素敵なことが出来るんです。
西部体育館トレーニングルームでオリンピック観戦し盛り上がり
ましょう☺
皆様のご利用をお待ちしております。
みなさんこんにちは(^^♪
連日猛暑が続いていますが、ばてていませんか～ ？
豊田市西部体育館では７月２７日、２８日に
お子様たちの短期教室が行われました。
今回は、鉄棒ととび箱をメインに特訓しました 
とび箱の教室では、踏切り板から勢いよくとんだり、
４段跳びにチャレンジしたり!(^^)!
鉄棒の教室では、前回りや逆上がりの練習(*^▽^*)
暑い中でもお子様たちは元気いっぱい 
１日目に難しかったことが２日目にできるように
なったとき、「できた！！」と喜ぶ姿が
とてもキラキラしていました(^_-)-☆
できないことができるようになるのは、
大人も子供も関係なくうれしいですよね♪
みなさんもこの夏、なにかできるように
なりたいことはありますか(*^^*)？
ぜひ、できるようになりますように 
こんにちは(*^-^*)
この７月は、
「３年ぶりです。」とか、
「初めて来ました。」
と言われるお客さんが、何人かいらっしゃいました。
「この１年半（コロナ禍）で、10㎏も太ってしまって…」と言われた方は、
「１日トレーニングをしたら、
身体が軽くなり、調子がいいので、数日通ったら、
ひざ痛で正座が出来なかったのが、できる様になったんです！」
と、とてもうれしそうにお話しくださいました。＼(^o^)／
（顔色もよく、何歳か若返られていました。）
「ここに、１００円でできるトレーニングジムがあるのは、知っていたんだけれど、なかなか来られなくて…。
勇気を出して、ハンドルを切ってよかったわ！」とも。
そんなこんなで、回数券をご利用頂いています。
適切なメニューで行えば、
筋力アップ、心肺機能アップ、シェイプアップ、
いずれにも効果はあります！！
お久しぶりな方、まだ未経験の方、
西部体育館のトレーニングジムへ、ぜひお越しください。
１回 １００円です！
回数券は、１０００円で１１回ご利用頂けます。
お待ちしております。
こんにちは！(*^▽^*)
毎日が暑い日が続いていますが、皆さん夏バテをしていませんか？
熱中症に気を付けてください(;´∀｀)
オリンピックが始まって、選手の皆さんも頑張っていますね(*^▽^*)
皆さんも選手に負けないぐらい運動しませんか？
西部体育館のトレーニングルームで運動しましょう。
西部体育館のトレーニングルームは一回１００円で利用できます。
利用時間は９：００～２１：００です。
是非、西部体育館で体を動かしいい汗を流しましょう！
こんにちは(*^▽^*)
いよいよ
本日7月23日一年遅れのオリンピック開催です！
まだまだコロナの感染が収まらない中
選手の方々どんな思いで
今日という日を迎えられたことでしょう！！
最善を尽くして頑張っていただきたいですね。
皆さんと一緒にテレビで応援しましょう。
西部体育館では
１８日サマークラフト
～抗菌・防虫効果のあるアロマグッズを作ろう～
１８日、２０日、２１日とIN BODY測定会を
実施いたしました
たくさんの方々にご参加いただきました
皆様暑い中 本当にありがとうございました
西部体育館では様々なイベントを企画しております
今後も館内POPやHPで告知していきますので
宜しくお願いします°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
皆さまこんにちは(*’▽’)
今日も燃えるような暑い一日でしたね
この燃えるように暑い日の西部体育館でアツいイベントが行われました
夏休みの自由工作にぴったりなサマークラフトイベントです！
講師の方のお話を聞いて早速スタート！
ママと一緒に頑張ってるね！
かんせーい！ すごくオシャレだしなんかいい匂いがする！
左：アロマキャンドル 右：アロマワックスバー
たくさんの方に申込いただいており、当日も大盛況でした！
本当にたくさんの申込誠にありがとうございました
これからもこのようなイベントを行っていくので、今後も要チェックのほど宜しくお願い致します！