10月18日~20日に開催された秋のINBODY測定に
たくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!
結果はいかがでしたか?
次回の測定会は来年1月頃の開催を予定しています。
次回の測定日に向けての運動には
トレーニング室をご利用下さい♪
健康維持・増進を目指しましょう!
お待ちしております\(^o^)/
10月18日~20日に開催された秋のINBODY測定に
たくさんのご参加をいただき、ありがとうございました!
結果はいかがでしたか?
次回の測定会は来年1月頃の開催を予定しています。
次回の測定日に向けての運動には
トレーニング室をご利用下さい♪
健康維持・増進を目指しましょう!
お待ちしております\(^o^)/
こんにちは。
まだまだ日中は暑く感じる時もありますが、
過ごしやすい季節がやってきました。
この機会に運動不足解消してみませんか。
今日は、サーキットトレーニングの教室を紹介します(^^)/
トレーニングルームに設置してある
油圧式筋トレマシンを使っての教室です。
音楽に合わせて足、腕、腹筋などを鍛えていきます。
苦しい筋トレもみんな、一緒なら楽しくトレーニング出来ます。
10月からの教室は、始まったばかり。
今がチャンス!!
是非、みんなで運動不足解消しましょう(*^_^*)
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・木曜サーキットトレーニング
日時:10/6~12/15 毎週木曜日 ※11/3休講
11:00~11:45
・日曜サーキットトレーニング
日時:10/16~12/18 毎週日曜日 ※11/13、27休講
18:45~19:30
お気軽にお問い合わせください。
☎ 0565-32-5541
こんにちは。
当館で現在開講中の
「ママとベビーのタッチケア」
講師の都合により
10月12日(水)は休講とさせていただきます。
振替日は決まり次第お知らせいたします。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。
皆さん、こんにちは\(^o^)/
最近、朝夕は寒くなってきましたが
皆さん体調は崩していませんか?
~追加募集~
西部体育館では10月から開講しているスポーツ教室の追加募集を行っています。
気になる教室がある方は是非お申込みください。
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~青空ヨガ~
10月19日に青空ヨガを開催します。
シェイプアップや姿勢改善も期待できます!!
日時: 10月19日(水) 10:00~11:00
雨天中止(予備日): 10月26日(水)
参加費660円(税込) 当日受付 当日払い
場所:逢妻運動広場横 芝生広場
当日、西部体育館の受付までお越しください。
☎0565₋32₋5541
みなさん、こんにちは(*^_^*)
近頃、秋らしくなってきましたね。
来月には、クリスマス・クラフトイベントが開催されます。
その申込みが、この火曜日から始まりましたよ!
ツルを丸めて、リース台から手作りします。
フレッシュ素材を使ったリースに、天然素材の飾りつけ!
飾ってクリスマスを迎えるころには、ドライになって、また味が出ます。
そんな素敵なリースを作りに来ませんか?
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日時:11月6日(日)10時~12時
場所:豊田市西部体育館 2階諸室
参加費:3,300円
持ち物:はさみ、持ち帰り用袋
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先着20名様までです。
ご興味のある方は、西部体育館の受付でお申込み下さいね。
スタッフ一同、お待ちしております。
問い合わせ:☎0565-32-5541
皆さまこんにちは!
昨日より第三期 秋のスポーツ教室 が始まりました。
下記教室は満員になっております。
・ピラティス
・リズミック&体操
・幼児体操教室
・ズンバA
・ズンバB
その他の教室は追加募集を行っております。
中には残り数名の教室もございますので
気になる教室がある方は、お早めにお申し込みください。