こんにちは(*^-^*)
今日は夏のような暑い1日になりそうですねぇ(>_<)
６月９・１０日の2日間逢妻中学校の生徒２名が職場体験に来ました。
窓口の応対も笑顔で
お客様と接しています♪♪
フロアーの掃除です。
汗だくで頑張ってま～す!(^^)!
暑い中、外の草取りも
やりました。
お疲れ様です(*^-^*)
2日間でしたが、恥ずかしがらず、大きな声で挨拶して、
笑顔でお客様と接しています(*^-^*)
職場体験を通じて、これからの学校生活に
活かしてくれるといいですねぇ♪♪♪
リラックスできますよ!(^^)!
こんにちは。
雨もやんで、爽やかな一日になりそうですね。
今日からリラックスベビーマッサージの教室が始まりました。
歌を歌いながら
手、足、お腹のマッサージ
とっても気持ちよさそう(^^♪
初めてでも大丈夫、
先生が丁寧に教えてくれます。
今度は背中のマッサージ
うつ伏せは首・背筋の発達に
効果的。
気持ちよくって、赤ちゃんもごきげんです！！
ママもリラックス出来ました。
是非、赤ちゃんとゆっくりとした時間を過ごしてみませんか。
まだ、参加者募集中です。
みなさんのご参加をお待ちしております。
お問い合わせは0565-32-5541まで
ワンポイントレッスン☆
こんにちは！！
今日も蒸し暑いですね(>_<)
水分をこまめにとって、しっかり熱中症対策を行いましょう！！
さて本日も毎週火曜日恒例のワンポイントレッスンが行われました♪♪♪
バランスボールを使って二の腕のシェイプアップ！！
ピラティスボールを使った腹筋エクササイズ！！
腕がじんわり怠くなってきました…効いている証拠です(*^^)v
2人組になっての腹筋エクササイズも行いました！！
上体を倒してボールをキャッチ！！上体を戻しながらボールをペアに返します！！
2人の呼吸を合わせて頑張りましょう！！
本日もお疲れ様でした♪♪♪
申込はじまりました(^^♪
こんにちは。
夏のスポーツ教室の申込が始まりました
夏までにダイエットしたい方。
夏バテが心配な方。
まだ、間に合います。
西部体育館には、いろいろな教室があります。
今から運動を始めましょう!(^^)!
みんなで一緒に夏に向けて頑張りましょう。
教室のお申込をお待ちしております。
お問い合わせは、窓口まで！！ 0565-32-5541
夏のスポーツ教室申込み明日からです。
こんにちは～(#^^#)
初夏のような気候になり、気持ちのよい天気ですねぇ(*^-^*)
さて、明日から夏のスポーツ教室の申込みが始まります。
現在西部体育館にて開講中の教室をご紹介します。( ^)o(^ )
ちなみに、赤ちゃん、子供さん対象の教室が新しく始まってま～す(*^-^*)
りらっくすベビーマッサージ→
マッサージ効果で寝つきがよくなります♪
赤ちゃんもニッコリ(*^-^*)
←親子ふれあいベビービクス
開講したて、ほやほやです(#^^#)
パパと一緒に楽しそう♪♪♪
スキンシップを取ることで、ママのストレスも減少しますよ～(^^♪
←ママと楽しくリトミック(^^♪
音楽に合わせて身体を動かして想像力や表現力、音感、リズム感も養えます(*^-^*)
その他にもヨガ、骨盤体操、ボクシングフィットネス、サーキットトレーニグも開講しています。
開講日時、対象など詳しくは
ホームページや館内チラシ、もしくは豊田市西部体育館まで
お気軽にお問い合わせ下さい。
TEL：０５６５（３２）５５４１
本日最終日！！
おはようございます！！
今月24日から始まりましたインボディ測定会も
本日で最終日となります(>_<)
連日たくさんの方にご参加いただいております!(^^)!
まだ測定していないという方、10：30～13：30まで開催していますので
この機会にぜひご参加ください！！
測定会でご自身の体の状態を詳しく知って、今後のトレーニングに活かしましょう！！
赤ちゃん、お子様の笑顔(*^-^*)
こんにちは！！
蒸し暑い日が続きますね(>_<)
本日金曜日は、最近開講された新教室
親子ふれあいベビービクス、ママと楽しくリトミックの日です(^^♪
親子ふれあいベビービクス(9：30～10：30、生後2ヵ月～1歳児対象)
赤ちゃんとふれあいながら、音楽にあわせて体操を行います。
心身の発達に効果的♪感情豊かなお子様に育ちますよ♪
ママと楽しくリトミック(11：00～12：00、1～2歳児対象)
先生のピアノの音にあわせて体を動かします♪
音感、リズム感とともに表現力や想像力など様々な学びの器を養うことができます♪
両教室共にまだまだ参加者を募集しております！！
詳しくはHP、もしくはお気軽にお問い合わせください！！
TEL；0565-32-5541(豊田市西部体育館)
測定会スタート(^_-)-☆
おはようございます！！
今日も暑い一日になりそうですね(>_<)
本日より、5日間インボディ測定会を開催いたします！！
筋肉量や、体脂肪などを高精度で測定できます(*^-^*)
現在の身体の状態をしっかり把握して、今後のトレーニングの参考にしましょう！！
■■■■ ■■■■インボディ測定会■■■■ ■■■■
■開催日 5/24(火)～5/28(土)
■時間 10：30～13：30 ※金曜日は18：00～20：00にも開催
ご都合のよい時間にお越しください(#^^#)
■測定料 100円
スタートしました♪
こんにちは
今日も良い天気になりましたね。
5月20日（金）から親子ふれあいベビービクスの
教室のプレ開催がスタートしました。
赤ちゃんもママ、パパも楽しそうでしたよ。
赤ちゃんに向けるママの
眼差しが優しかったです。
パパも参加してくれました。
とってもいい笑顔。
気持ちよくて帰りには眠っちゃった赤ちゃんもいましたよ。
ママもリラックスできたみたいです。
親子でのんびりとした時間を過ごしてみませんか。
まだ、追加募集を行っています。
皆さんのご参加をお待ちしています(^_-)-☆
お問い合わせ：豊田市西部体育館 0565-32-5541
申し込み始まってま～す(*^-^*)
こんにちは。
今日は朝からよく晴れて暑い一日になりそうですね((+_+))
♪新教室のご案内です♪
ベビーマッサージ参加者募集中！！
赤ちゃんとふれあいながらベビーマッサージ(*^-^*)
赤ちゃんの寝つきがよくなります。
ミルクの飲みがよくなります。
筋肉の刺激になります。➡お座り・ハイハイをするときに大事です
スキンシップをとることでママのストレスも軽減されます。
【対象】２ヶ月～ハイハイまでのお子様と保護者
【開講日】６月８、１５、２２日（水曜日）※プレ開催のため全３回
【時間】9：30～10：30
【受講料】￥1,620
【申込期間】５月１７日（火）～５月２９日(日）
定員２０組、先着順となります。
お早めにお申込み下さい♪♪♪
お問い合わせ➡豊田市西部体育館 TEL：0565-32-5541