イベント案内
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2月イベント★氷上運動会&スケートリンク謎解きラリー
➀氷上運動会 2チームに分かれて3種目の勝負をします！ 氷上で行う3種目は、氷上じゃんけん、氷上ボールディフェンス、…
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スポーツ塾（1月・2月・3月）
「遊び力」は成長に不可欠な「体力」だ！ 基礎的な体の動かし方から応用編まで楽しく遊びながら運動神経を育みます。
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親子スケート教室
親子で一緒に楽しみながらスケートを学ぶことができます。初めての方も経験者の方も大歓迎！！滑る楽しさ、できた実感、お子…
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Rhythm Step！（10月・11月・12月）
ステップ台を使った脂肪燃焼エクササイズ！ 音楽に合わせて楽しく効果的に有酸素運動！
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健康運動教室～足腰らくらくトレーニング～（10月・11月・12 月）
日常の動作を健康教室のトレーニングで楽チンに！いつまでも健康ないきいき生活を手に入れましょう！
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【競技場バスケ専用開放イベント】 ENJOY!バスケ練習会
総合体育館の第二競技場を個人開放！何時に来てもOK！何人来てもOK！みんなでバスケットボールを楽しもう！！
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【地区体育館・トレーニングセンターレッスン】 J-POPエクササイズ…
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【地区体育館・トレーニングセンター敬老の日イベント】 J-POPエクササイズ…
J-POPの音楽に合わせて楽しくエクササイズ！セルフケアストを通じて、自宅でできるケア方法をゲット！
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★大人気企画★ＡＳランニング
11月～2月のマラソンシーズンに向けてランニングの基礎から実践練習まで行うレッスンです。身体の軸の強化、ランニングフォー…
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【SPかけっこ教室】
かけっこのコツしりたくない？ 走るフォーム、カラダのつかいかた、カラダづくり を楽しく身に付けよう！
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【ATスポーツ教室】
運動が楽しく！上手になる！ 第1回：基礎運動と跳び箱第2回：基礎運動と縄跳び第3回：基礎運動とボール運動第4回：基礎運動と…
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