カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

いよいよ今度の月曜日となりました。

\(^^) ノルディックウォーキングと歩行筋トレ (^^)/

お申込みされた皆様、宜しくお願い致します。

要項を今一度お浚いしておきましょう。

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【開催時間】　１５：００～１５：５０

【参加費】　￥５００（税込）

【持ち物】　動き易い服装，飲み物，室内シューズ

【講師】　榊原秀夫先生，今尾隆裕先生

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｛室内で　楽しく歩き　筋トレも｝

今週末は、少々冷える様です。

体調を整え、月曜日お待ちしております。

１８日(月) から始まった体組成測定会も・・・

明日が最終日です！

今回も、沢山の方にご参加頂きました。

｛ワンコイン　握ってトレ室　お越しやす｝

まだの方、急げ！

明日より、体組成測定会です！

今回はちょっと短いスパンですが、何卒宜しくお願い致します。

要項は・・・いつもと同じです。

写真はアリーナでの測定風景ですが、トレーニング室で行います。

測定料は、￥１００／回。

極力、お釣りの出ない様ご協力下さい。

満タンのポイントカードをお持ちの方は無料となります。

測定のみのお客様も大歓迎！

期間は、明日から今月一杯。

但し、２３日(金)は測定会をお休みさせて頂きます。

｛お気軽に　お越し下さい　トレ室へ｝

詳しくはトレーナーまで。

４月から、期間限定で新しいレッスンを始めます！

題して・・・

ノルディックウォーキングと歩行筋トレ

遂に、インドアでのノルディックを敢行しちゃいます！

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【開催日】　４／９・２３　５／７・２１　６／４・１８　７／２（全月曜日）

【時間】　１５：００～１５：５０

【場所】　総合体育館２階アリーナ

【対象】　成人

【定員】　先着３０名

【参加費】　￥５００（税込）

【持ち物】　動き易い服装　飲み物　室内シューズ

【申込】　総合体育館窓口（電話可）

【電話番号】　０５６１－５４－２７３３

＊

１回毎のレッスンになります。

料金も、嬉しいワンコイン（￥５００）。

通常のノルディックでは行わない＋α（歩行筋トレ）もやっちゃいます。

お誘い合わせの上、是非ご参加下さい。

宜しくお願い致します。

『バランスボールで体幹運動教室』は、お陰様で・・・

満員となりました！

凄い・・・反響。

実際、トレーニング室でも結構ご質問を頂きました

｛現在は　キャンセル待ちを　受付中｝

お申し込み頂いた皆様、当日をお楽しみに！