GWも終わり、次は雨の季節になりますね。
・・・の前に
毎年恒例のコイツを設置。

昨年のカーテンがイマイチだったので、今年はちょっと工夫しました。
愛情もタップリ注入。

{今回は ちょっと気合いを 入れました}
乞うご期待!

GWも終わり、次は雨の季節になりますね。
・・・の前に
毎年恒例のコイツを設置。

昨年のカーテンがイマイチだったので、今年はちょっと工夫しました。
愛情もタップリ注入。

{今回は ちょっと気合いを 入れました}
乞うご期待!

現在、トレーニング室のカウンターに鎮座しているコレ。

これがですねぇ・・・意外とデカイんですよ。
トレーニング室には不釣り合いですが、逆によく目立ってイイ?
{被れるの? コッソリ試して みる私}
勿論、被れませんでした (;^ω^) 。

いよいよ今度の月曜日となりました。
\(^^) ノルディックウォーキングと歩行筋トレ (^^)/
お申込みされた皆様、宜しくお願い致します。
要項を今一度お浚いしておきましょう。
*
【開催時間】 15:00~15:50
【参加費】 ¥500(税込)
【持ち物】 動き易い服装,飲み物,室内シューズ
【講師】 榊原秀夫先生,今尾隆裕先生
*
{室内で 楽しく歩き 筋トレも}
今週末は、少々冷える様です。
体調を整え、月曜日お待ちしております。

18日(月) から始まった体組成測定会も・・・
明日が最終日です!
今回も、沢山の方にご参加頂きました。

{ワンコイン 握ってトレ室 お越しやす}
まだの方、急げ!

明日より、体組成測定会です!

今回はちょっと短いスパンですが、何卒宜しくお願い致します。
要項は・・・いつもと同じです。
写真はアリーナでの測定風景ですが、トレーニング室で行います。
測定料は、¥100/回。
極力、お釣りの出ない様ご協力下さい。
満タンのポイントカードをお持ちの方は無料となります。
測定のみのお客様も大歓迎!
期間は、明日から今月一杯。
但し、23日(金)は測定会をお休みさせて頂きます。
{お気軽に お越し下さい トレ室へ}
詳しくはトレーナーまで。
