カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

年が明け、日が少しずつ長くなり春の接近を実感する今日この頃ではございますがまだまだ寒い！。

そんなとある朝の体育館。

キーンとした寒さが伝わってきますね。

今冬はインフルエンザのお話を殆ど見聞きしませんが、流行病は一向にトンネルの出口が見えない状況となっています。『食事』『運動』『休養』のサンフレッチェに加え、マスク着用や消毒・密回避等出来る予防線はしっかり張ってこの難局を乗り越えましょう！。

既にご存知の方も沢山いらっしゃいますが、この度独自のストレッチ＆トレーニングＶＴＲを作成し現在トレーニング室で放映中です。

中身はというと・・・

　☆ストレッチ

　☆マシントレーニングの解説

　☆ダンベルトレーニングの解説

　☆フットケア

の豪華（?!）４本立て！。ストレッチとトレーニングは弊社スタッフがモデルを務め、フットケアについては旭労災病院の専門医の先生にご協力・監修を頂いてます。

営業時間中はエンドレスで放映していますが、「ストレッチを最初から流して欲しい」というリクエストにもお応え出来ますのでトレーナーにお申し付け下さい。

尚、現時点で販売の予定はございませんので悪しからずご了承下さい。

毎週土曜日（とたまに日曜日も）、武道場をご利用頂いているチアリーディングチームが昨日練習納め。

「今年もお世話になりました」と、代表して館長が皆様よりメッセージカードを頂戴しました。

そのお写真が、チアリーディングチームのSNSに。

 爺・・・じゃなくて父ちゃんと孫・・・じゃなくて娘達ｗ 

素敵なお心遣い、有り難うございました。

良い年をお迎え頂き、また来年お待ちしていますね。

今週、数回程トレーニング室の入場規制を実施しました。

 注）コチラは規制解除後の風景です 

６月１６日(火) の営業再開以降、トレーニング室は最大収容人数１５名という定員制を設けており、入場者が１５名に達すると窓口での受付を一時停止させて頂いております。

幸い大きなトラブルの報告はございませんが、折角お越しになったにも関わらずトレーニング室に入室出来ないという事態に遭遇されるかも知れません。大変心苦しいのですが、現在の状況を踏まえご理解賜ります様お願い致します。

昨日（８日）２１時をもちまして、本年最後の体組成測定会を終了しました。参加された皆様、有り難うございました。

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流行病がなかなか下火にならない影響でトレーニング室の来客数は伸び悩み、それに比例するかの様に測定者も伸び悩みました。こればかりは、仕方ありませんね。

私は１０名近くの方を測定・解説させて頂きましたが、飛びぬけて悪い結果の方はいらっしゃらず「安定しているな」という印象でした。良い事ではないでしょうか。

結果が前回と横ばいで落ち込む方もいらっしゃいましたが、維持出来ているというのは数値が伸びているのと同じくらい凄い事だと思います。運動をしていなければ、高い確率で数値は下がるのですから。これからも、自信を持ってトレーニングに励んで頂けたらと思います。

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次回は３月を予定しています。測定のみの来館も大歓迎ですので、お誘い合わせの上ふるってご参加下さい。