ノルディックウォーキングの開催について

みなさん こんにちは。

今日ははっきりしないお天気ですね。

心配なことは台風6号が北上しています。

 

さて、5月12日(火)開催のノルディックウォーキングですが、

雨天の場合は5月19日(火)に延期させていただきます

12日開催中止の場合は当日の午前8時に決定いたします。

(延期の場合、このブログでもお知らせいたします。)

 

台風6号は、12日(火)には沖縄に接近し、13日(水)には

本州に影響があるのでは!と予報がでています。

 

今後の情報に注意しましょう!

 

 

お皿の上に乗せるだけ!

みなさん こんにちは。

突然ですが、みなさんは1日にどれくらい歩かれていますか?

健康のために1日8,000歩は目標にしたいですね。

トレーニング室では、日々の歩数が管理できるウェルネスリンクを導入しています。

方法は簡単!

オムロンウェルネスリンク対応の歩数計を身に付けるだけです。

そして、

身に付けていた歩数計をこのお皿の上に乗せるだけ!

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

トレイ

面倒な記録をとる必要はありません!

パソコン上で管理できます。

転送

結果はモニターに表示され、いつでも見ることができます。

PC画面

ウェルネスリンクをどうぞお試しください。

詳しくは、トレーニング室スタッフまで。

満員御礼!★ノルディックウォーキング★ 

みなさん こんばんは。

5月12日(火)開催の

第2回ノルディックウォーキング

満員御礼となりました。

多数のご参加ありがとうございます。

先日の長池では「」がとても綺麗でした。

( 長池は今回コースの休憩ポイント )

長池の藤

コースの途中ではこんなお出迎えもあります。

山辺の散歩道

参加される方は当日をお楽しみに!

雨天の場合は、5月19日(火)に延期となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

ジュニア硬式テニス教室

みなさん こんにちは。

城山テニスコートでの

ジュニア硬式テニス教室の3回目です。

1回目よりも実践的な練習になってきましたね。

<フォアーハンド>

フォアーハンド

<バックハンド>

バックハンド

はやくゲームができるようになるといいですね。

5月13日(水)からは総合体育館卓球室

ジュニア卓球教室がスタートします。

みんな がんばれ!!

 

キッズ総合体育教室 2回目

キッズ総合体育教室の2回目です。

全員出席でみんながそろったね。

今回も走る練習マット運動とび箱運動などを行いました。

とび箱運動では、

ロイター板で高くジャンプをする・・・段ボール箱越え

ダンボール越え

続いて、高さに慣れるために・・・とび箱6段によじ登ってジャンプ!

よじ登り

なんと、この練習で6段を跳び越えてしまった子が・・・

6段成功!

これにはお母さんもビックリ!!

5月1日(金)はお休みです。間違えないようにしてね。

次のキッズ総合体育教室は5月8日(金)です。

1週空いてしまうのが残念な子もいましたが、8日(金)

元気なみんなに会えるのを楽しみにしています。