カテゴリー: 尾張旭市総合体育館

桜が、すっごくよく見えるんです！

トレーニング室。

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なかなか絶景

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体育館向かいにある長池周りの桜です。

トレーニングしながらお花見なんて、新しい？

今週のＳＰスケジュールです ＼(^o^)／ 。

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２９日(火)　１３：３０～１４：００

～さらばプルプル～

上腕三頭筋エクササイズ

担当：中嶋美佐先生

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３１日(木)　１５：００～１５：３０

～男も女もココで語れ！～

お背中鍛えましょうか？

担当：野坂靖治先生

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来月のスケジュールは、只今せっせと作成中 (;・∀・) 。

乞うご期待！

最近のトレーニング室ですが、混雑状況に変化が…。

曜日問わず、午前中は混み合います（ここは変わらず） (^-^; 。

しかし、現在平日は普段あまり混まない昼過ぎも盛況！ (≧◇≦) 。

中心は、春休みに入った学生さん。

そして、普段賑わう夕方過ぎからスーッと (;’∀’) 。

春休み期間中、平日は夕方が狙い目ですよ！ ( *´艸｀) 。

ご承知おきを。

来週のＳＰスケジュールです (^^)v 。

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２１日(月)　１２：００～１２：３０

～割れてくれー！～

ひたすら腹筋やっちゃおう

担当：野坂靖治先生

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２３日(水)　１４：００～１４：３０

～立ち仕事も怖くない～

腰痛改善管理プログラム

担当：亀谷龍生先生

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２５日(金)　１１：３０～１２：００

～どこを鍛えたい？～

アナタのリクエストに応えます

担当：高辻真先生

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来週は、オール男性キャストでお送りします！

嫌がらずに是非！ (;・∀・) 。

場所は、全てトレーニング室です。

告知が遅くなってしまいました。

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１７日(木)　１０：３０～１１：００

～老いは下半身から～

スクワット入門

 担当：中嶋美佐先生

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１９日(土)　１７：００～１７：３０

～カチカチ・・・じゃないよ～

肩凝り予防＆改善エクササイズ

担当：河野孝典先生

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場所は、全てトレーニング室です。

是非！