29日(日・祝)、あさひ健康フェスタが開催されます。 
その中で行われるあさぴースマイルウォーキング。
今回、1つ変更点があります。
それはゴール地点。
前回までは保健福祉センターでしたが、今回は・・・
グリーンシティーケーブル新社屋です。
よって、距離が若干短くなります。
あと、細やかなお願いも1つ。
出来れば、12時30分までにゴールして頂けると嬉しいです。
{連休の 予定の1つに ウォーキング}
宜しくお願い致します。

29日(日・祝)、あさひ健康フェスタが開催されます。 
その中で行われるあさぴースマイルウォーキング。
今回、1つ変更点があります。
それはゴール地点。
前回までは保健福祉センターでしたが、今回は・・・
グリーンシティーケーブル新社屋です。
よって、距離が若干短くなります。
あと、細やかなお願いも1つ。
出来れば、12時30分までにゴールして頂けると嬉しいです。
{連休の 予定の1つに ウォーキング}
宜しくお願い致します。

気温の変化が日々
微妙に変わる今日この頃
皆様体調の方は大丈夫でしょうか?
明日4月16日(月)
剣道場で15:30~16:00にて
キックボクシングエクササイズがあります。
ショートプログラムなので
初心者でもできるような
簡単なキックボクシングの動きを使った
パンチ、キックなど取り入れた
全身運動です。
体力的にもきつくないので
是非、ストレス解消、気分転換に
参加してみては如何でしょうか?
皆様のご参加お待ちしております!

平成30年度の
「尾張旭市民大会」の申込が
いよいよ開始となります。
今年もいろいろな競技があり
楽しみですね!
申込用紙は
市役所文化スポーツ課と
総合体育館にもあります。

ご注意
申し込みは文化スポーツ課
になります。
是非一度チャレンジしてみてください。

いかがお過ごしですか?
三寒四温体調管理!
本日、アリーナにて
「ノルディックウォーキングと歩行筋トレ教室」
第1回目を行いました。
ノルディックポールの扱い方
正しい歩行姿勢維持の筋力トレーニング
第2回目は4月23日(月)
午後3時からです。
1回毎の申し込みですので
一度お試しあれ!
お待ちしてます。

今回は4月からのまだ受講可能な教室をご紹介いたします。
大人のクラス
◇火曜卓球
◇南国フラダンス
◇疲労回復ヨガA
◇リンパエクササイズ
◇長生きのための筋力アップ教室
◇金曜硬式テニスB
◇ソフトテニス
◇ランニング
◇弓道
親子クラス
◆ベビーマッサージ
◆親子であそぼ!あんよクラス
◆親子ヨガ
お子様クラス
●ジュニアショートテニス
●ジュニア硬式テニス
●キンダー総合体育
●キッズ総合体育
●ジュニアサッカー
●ミニバスケットボール
●ジュニア陸上
こちらがまだ参加可能な教室になります。
是非ご参加をお待ちしております\(^o^)/
体育館窓口にお越しいただくか、また
尾張旭市総合体育館 TEL 0561-54-2733 まで
お問い合わせください。
