無理な外出は控えましょう

既報の通り、この地方に台風が接近しております。

明日の午後以降、雨・風共に強まる予報です。

各体育施設をご利用のお客様におかれましては、十分ご注意を。

屋外施設については、荒天時還付対象となります。

お手持ちの許可書は、紛失されませぬ様お願い致します。

(許可書を紛失されますとお金が戻らなくなります)

お外が荒れてきましたら、無理な外出は控えましょう

【休息も・・・】

必要でございます。

キックボクシング テクニック&エクササイズ!

7月22日(月)

キックボクシング

テクニック&エクササイズ!

突撃!

二週間ぶりのこの日も

初めての方々も含め

たくさんの方々の

ご参加ありがとうございました。

梅雨が長引くこの頃

うっとうしい日々には

全身を動かして汗をたっぷりとかいて

ストレス発散!ボディメイキング!

心も体もスッキリしましょう!

この日も

構え、ステップからのシャドー。

キックボクシングのコンビネーション

フィジカルトレーニング

ミット打ち

締めの筋トレまで

みっちりとみんなでやりました!

ナイス!皆さん!

フィジカルトレーニングもバッチリ!

皆さんお疲れ様でした!

次回は、7月最後です。

7月29日(月)

15:30~16:20

高校生以上 女性 高齢者大歓迎!

剣道場 軍手持参!

1名1回¥510(税込)

※1回毎の申し込みです。

継続は力なり!

押忍!

楽しいのが一番

短期水泳教室、本日堂々開催!

今夏は、AコースからDコースまで全て満員!

う・・・嬉しい。

ブーメラン先生の2人も、すっかりお馴染みになってきたのでしょうか?

初回の今日は、示し合わせたかの如く色が丸カブり。

・・・どうでもいいですね。

生憎のお天気でしたが、出席率は良かったですよぉ。

みんな、楽しそうだったなぁ。

それが一番!

平日の朝から、子供の歓声が聞こえてくるのはイイ!

やっぱり、屋外プールはこうでないとね。

残り3回、休まず来てね!

【みんな・・・】

無邪気(笑)。

帰ってまいりました!

行方不明となっておりました・・・

男子更衣室No.399のロッカーキー

有り難い、そして嬉しい事に・・・

無事帰って(返って)まいりましたぁー!

もう、感謝感謝です。

ご返却頂いた方、有り難うございました。

【再発】

治り欠けた掌のマメ・・・再発。

トホホ…。