関市武芸川健康プールブログ

みなさんこんにちは

3月に入ってもインフルエンザが流行っているみたいです

武芸川健康プールでもスタッフ2名ダウンしました

そのうち一人は私なんですけど

インフルエンザは本当に辛かったです

久しぶりに出勤したらみなさんに心配して頂きました

みなさんの体調管理に気をつけましょう

さて3月も10日が経とうとしています

4月からの第1期レッスン受付中です

すでに定員になっているクラスもございます

空きクラスに関してはスタッフまでお問い合わせください

みなさん、お元気ですか？
今日は寒の戻りでしょうか。

先日まで少し暖かかったせいで余計肌身にしみますね。

インフルもいまだ流行っていますし((+_+))

今は何と言っても「花粉症ですね!!」

ここ武芸川プールでは、目の前が山だけに肉眼で見てとれるほどに
花粉が飛散しています。

写真では見づらいですので(*_*;　控えておきますが。。。

何しろ顔全体マスクをしたくなるほどです。

みなさんもマスクに目薬常備しながら、健康に過ごしましょう。

先週末から武芸川健康プールでは、春からの水中運動教室の募集を行っています。

みなさん、プールで健康増進して花粉なんか吹き飛ばしましょう。

みなさんこんにちは

3月になりました

3月1日といえば

26年度第1期の申し込みスタートです

温かくなったこの季節、新年度スタートということで

何か新しい事を始めてみませんか？

随時、体験・見学もできます

4月よりレッスンがスタートします

レッスンのご紹介をさせて頂きます

『バラエティ教室』

みなさんの身近な悩み、姿勢・冷え性・疲れなどたまっていませんか？

このレッスンではインチャク（ゴムチューブ）・ヌードル・ダンベルなど様々なアイテムを使用し

身体の芯から全身運動を行います

脂肪燃焼効果も高いレッスンとなっております

特に肩甲骨・股関節を動かす事で普段使わない重要な重要な筋肉を動かし

姿勢を整えダイエットや冷え性などの身体の悩みをコツコツ改善します

初心者の方でも大歓迎です

ぜひご参加ください