関市武芸川健康プールブログ

みなさんこんにちは（●＾o＾●）

今日から9月がスタートしました！

9/1といえば・・・

第3期（10月～）の申込がスタートしました(^_^)/

続々と申込みにみえています

スポーツの秋です

みんなで楽しく運動しましょう

参加ご希望の方はお早めにご登録ください！！！

先日いただいた百日草です

いろんな色、形があってとてもキレイですね

いつも皆様に持ってきていただけるので

館内は華やかです(*^_^*)

いつもありがとうございます＼(~o~)／

みなさんこんにちは（*^_^*）

今日は夏休み最後の週末となりました

あいにくの天気になってしまいましたね☂☂

こんな天気の時は屋根があって温水の

武芸川プールへお越しください（●＾o＾●）

さて武芸川健康プールではいろんなレッスンを準備しています

どんなレッスンをしているのか分からない方も多いと思います

そこで

レッスンの体験会を開催します

日時：9/12（土）

①13：30～14：00　　水中ウォーキング

②14：15～14：45　　アクアビクス

参加費 ： 1クラス500円（施設使用料別途）

申込方法 ：9/1（火）10：00～受付開始　　　

　　　　　　　※電話受付可

参加ご希望の方はフロントで直接申し込んで頂く

もしくはお電話下さい

0575-45-0133

みなさまのご参加お待ちしております（*^_^*）

みなさんこんにちは（*^_^*）

8月も残り1週間あまりとなりました

子供たちは宿題に追われているかな？？

さて

2015年第3期のレッスン受付がスタートします

9/1（火）10：00～より受付開始です

今回は多少ですが内容変更もございます

くわしくは下記を参照下さい

2015年度　第3期　レッスン概要

人気のクラスはすぐ定員になりますので

お早目にご登録ください！！

みなさんこんにちは（*^_^*）

今日はジメジメした1日となりました

今日は保健センター主催の

「ヘルスアップ教室」がありました

今日のテーマは

～首を知る！頭を支える首トレと頭の体操～

～今日の食事記録～

まずはストレッチからです

ミニハードルを使用して運動開始です

みなさんいい汗がかけました

また次回の栄養学に備え今の食事の現状を

記録にしました

次回は9月18日（金）13：30～

栄養学～食生活のふりかえり・個別アドバイス～

となります

参加ご希望の方は武芸川保健センターまでお問合せ下さい

0575-46-2899

対象は関市在住の方に限ります

みなさんのご参加お待ちしています

みなさんこんにちは(^o^)

お盆も終わり一息ついたところでしょうか？

お盆期間中はとってもいいお天気で暑いくらいでしたね

みなさんいい色に日焼けしてました(#^.^#)

そんなお盆の疲れをプールでリフレッシュしませんか？？

プールで軽く運動するだけでもリフレッシュできます

ぜひ涼みに来てください（●＾o＾●）

そして今日からまたレッスン再開です！！

お盆休みも終わりです

はりきって運動しましょう（*^_^*）