みなさん、こんばんはm(__)m
“ムゲブロ”担当のスズキです。
東日本や日本海側は積雪で大変なようですね。
年明け後は、多少冷えますがお天気に恵まれて感謝です(^_^)/
今年も“新春書初め”で力作を出展いただいて、ありがとうございます<m(__)m>
思いおもいの作品に、他のお客様もよく観覧してみえます。
水中運動教室も2週目に入り
みなさん徐々に体の動きが良くなっていますね。
新教室のインチャク教室でも
みなさん、インチャクの使い方に慣れて
筋肉の動かし方が良くなってきてますね。
今日は、下半身の運動をしっかりと行ってました。
インチャクに慣れるにつれて、より効果的な運動になるので楽しみですね(^o^)
