☆ 流水 ☆

みなさんこんにちは

今日も暖かい1日となりました

 

 

今回はレッスンの紹介をさせていただきます

らくらく超音波流水

流水ウォーキング

 

名前だけではどんなレッスンなのかパッと想像できませんよね

プールの中にこんなマシンを入れます

 

このマシンを入れると

マシンの中にあるスクリューが回転してプールに流れをつくり

超音波を発生させます

 

毎秒100万回超音波を発生することにより体の表面

だけでなく皮下脂肪、内臓にもほどよく刺激を与えることができ

脂肪燃焼効果が期待できます

また毎分100~1000回の振動が体に伝わりマッサージ効果大です

またその他にも

肩こり・腰痛・便秘・不眠症などの効果が期待できます

 

ただ当たるだけなので体力に自信の無い方

運動不足の方におすすめのクラスです

 

3月より27年度レッスンの受付が始まります

気になった方は体験も可能です

 

詳細はフロントまでご確認ください

 

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