みなさんこんにちは
昨日は月に1回の
ヘルスアップ教室でした
今回はプール編
テーマは
～超音波流水でウォーキング・全身エクササイズ～
まずは保健センターで
ストレッチ＆体操
身体を温めました
そしていざ
プールへ
60分みっちり運動しました
来月は26年度最後の教室です
3/20（金）14：00～16：00
テーマは
～カウンセリング・美ダイエット体操～
最後の教室です
ぜひ皆さま参加ください
対象は関市在住の方のみとなります
詳細は武芸川保健センター、健康プールまでお問い合わせください
関市武芸川健康プールブログ
カラダの健康、ココロの健康。プールでいきいきふれあい健康づくり。関市武芸川健康プールのオフィシャルブログです。
このブログについて
岐阜県関市の「関市武芸川健康プール」のスタッフによるオフィシャルブログです。
