ワンポイントレッスン!

今日の朝は

さむっ(>_<)


あったかくなるのは 

いつになるんだろうか(^_^;)


ただ・・・

寒くても あったかくなっても 

「ワンポイントレッスン」

元気に開催しているので

みんな来て下さいね♪♪


3月

ワンポイントは

ウォーキングバランスボール」です☆

来月も おしゃべりしながら

楽しく 汗をかきましょう(^o^)丿


お待ちしています♪♪

           尾西スポーツセンター 野田でした。

元気いっぱい

本日も

元気いっぱい

お友達に 会うことが出来ました(^o^)丿


では さっそく

そんなみんなを見てみましょう

大ジャンプ




綺麗に

 跳べてるね







おまけ付






力もつくし

バランス感覚も良くなるね(^_^)






鉄棒も 跳び箱も マットも すごく

上達したね(*^_^*)


後はやっている子を 見る

事が出来たら もっと

カッコいい(^o^)

見る事も 大切!!


来週も 元気に来てね

               野田コーチでした。

ワンポイントレッスン!

さぁ

始まりました

「ワンポイントレッスン」

の時間です(^O^)/

ぐぅっ・・・





力を込めて

 ボールを潰します(>_<)




今日も みっちり トレーニングしましたね♪♪


みなさん

気づいてますか!?

最初に比べると 格段に

負荷をかけてるんですよ(^o^)


それだけ パーワーUP しているんです(^_^)


これからも 続けてくださいね

来週も待ってます(^o^)丿

                      野田でした。

笑顔の素は・・・

 こんにちは♪ 


げんきいっぱいの  女の子の  声で  


今日の  ” わくわく キッズ体操 ”  スタートです!



みんなの  様子を  ごらんください (^O^)/




ま~るい ま~るい  なんだろう??

お団子?





いまから  ボールあそび  はじめるよ~!

いまから・・・





・・・ なげて ・ とって ・ ころがして ・ おいかけて ・ ドリブルして ・・・





楽しかった  おともだち  →  はーい(^O^)/


わーい





ボールくんの  登場で  

みんなが  笑顔になりました!

また  来週も  あそぼうね(^O^)

がんばった  みんな

今日も  ありがとう ございました。

 頭文字     G ・ O ・ K    コーチでした。

筋肉痛にも負けず

だんだんと暖かくなってきましたね(#^.^#)

木曽川体育館ではワンポイントレッスンを


全力で行っています!!!!


今日はバランスボールを使って

全身のインナーマッスルを鍛えました\(^o^)

20分くらい続けると・・・汗がダラダラに(◎o◎)


ナイスキャッチ

最後までバランスボールから落ちなかったら

チャンピオンです(*^_^*)


笑顔でトレーニングがモットーの熱血コーチ


全力全開で楽しく参加しました(●^o^●)


          木曽川体育館の熱血コーチ小森でした。