こんにちは、一宮市総合体育館の市原です。
5周年記念イベント申込み状況のお知らせです（＾＾）
現在、下記の教室にてまだ空きがございます！
・サッカー教室（高学年）
・チャレンジボクシング
・ラグビー体験会
・バブルサッカー（11時30分の部）
・シェイプ ザ キック
・J-POPダンス
・フリースローコンテスト 小学生の部
・フリースローコンテスト 中学生の部
・フリースローコンテスト 高校生の部・一般の部
先着順になりますのでお申込みはお早目にお願い致します。
多くの方のご来館をお待ちしております（＾＾）♪
みなさまこんにちは！
わくわくキッズ体操５回目を迎えました！
最初は苦手だったことも、できるようになってきたかな？
鉄棒（*∂ω∂*）クルーン！
マット（*θ∀θ*）ゴローン！
もっともっと色々なことができるようになっていくよ！
楽しみだなーー（∪v∪）♪
今日はいつもよりお休みが多かったです（′・~・`）
インフルエンザも流行ってきているので、おうちに帰ったら手洗いとうがいは忘れずにね！
来週も元気なみんなに会えるのを楽しみにしています（≧∀≦）
こんにちは、クマ先生です（*^_^*）
本日、幼児体操教室を開催いたしました☆
先週から新しい種目も加わり、
たくさんのことに挑戦して色々な技が
出来るようになりましたね★
来週もみんなの元気な姿を楽しみにしています（＾－＾）
こんにちは～＼(^o^)／
今日は木曽川体育館トレーニング室のトレーニングマシンのお知らせです。
木曽川体育館では、３機のマシンを新品交換しております。
レッグプレス。チェストプレス。ラットプルダウン。
まずは、レッグプレスの紹介です。
下半身全体を強化するマシン。
足ふみプレートの踏み位置を変えれば、おしりのシェイプアップも可能なマシンです。
マシンの使い方、トレーニング方法はトレーナーがお伝えします。
木曽川体育館 トレーニング室のご利用を是非お待ちしています。
こんにちは＼(^o^)／
今日も元気にワンポイントレッスン開催です(*^_^*)
今日は、前回に行ったリング駆け運動に、横の動きを加えてみました。
最初は、動きがぎこちなかったけど徐々慣れてきました。
トレーニング効果で、日々の運動適応力もアップしてきます。
木曽川ワンポイントレッスンでは、
少しの工夫で効果的な運動を提案してます。
次回は2月16日11時15分からです（*^_^*）
ぜひぜひ、お待ちしてまーす♪
