こんにちは＼(^o^)／
今日のオリンピックは盛り上がりました♪
フィギュアスケート男子
金メダル銀メダルを獲得（*^_^*）
日本勢大活躍！！
トレーニングルームの利用者様も備付テレビを見入ってました。
まだまだ、メダルの獲得を期待してます(^^♪
木曽川体育館 卓球室は、本日19時まで利用可能です。
是非、卓球を楽しみに来てください(*^^)v
☆東海高等学校バスケットボール新人大会☆
みなさまこんにちは
本日、一宮市総合体育館では
「東海高等学校バスケットボール新人大会」
が開催されております(Ò∀Ó)/
会場からは大きな歓声とともに、どよめきも聞こえてきています☆
明日１１日は男女共に準決勝・決勝戦です！！！！
選手のみなさま！頑張ってくださいね(≧ω≦)
☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆
こんにちは＼(^o^)／
寒いですね。。。
それでも梅の蕾はふくらんできました。
春は確実に歩み寄ってきます。
今日はバランスボールを使っての体幹運動を
しました。
いつもと違う方法にアプローチで変化を
もたせました。
この季節体調管理に十分気をつけて過ごしましょう♪
また次回お待ちしてまーす<(_ _)>
節分イベント開催しました（＾◇＾）
皆さん、こんにちわ＼(^o^)／今日は節分です。
ご家庭で豆まきは予定されてますか？（*^_^*）
木曽川老人福祉センターでは「三世代交流イベント」を開催、
恵方巻きつくり、豆まきを楽しんでいただきました（*^_^*）
みんなで恵方巻きをつくって、今年の方角 南南東を向いて食べました。
そして、豆まき。
「鬼は～外」「福は～内」大きな声で、元気に厄祓い出来ました。
日本の伝統文化である「節分」を皆さん一緒に楽しめました。
ご参加ありがとうございました。
一宮市体育館施設では、これからもたくさんイベントを行っていきます。
イベントのご参加、お待ちしております（*^_^*）
☆ワンポイントレッスン木曽川体育館☆
こんにちは＼(^o^)／
今年の冬は冷えますね・・・
寒い時期の運動で一番大切なのは
準備運動です！
運動の効率をあげるのと同時に
ケガを未然に防ぐ効果もあります。
地味な運動が多いですが時間をかけて
取り組んで下さい(*^^)v
当レッスンでもしっかりやってます。
また次回お待ちしてます（*^_^*）
