木曽川体育館では、10月6日に
苦手克服プライベートレッスンを開催致しました。
今回は、倒立・蹴上がり・かけっこを指導しました。
上記の写真のように参加者とマンツーマンでレッスンができるため
各種目の苦手部分を克服するためのオリジナルのメニューを
提供・指導することが可能となります。
次回は、10月20日（火）となります。
鉄棒、跳び箱、かけっこ、縄跳びの中で苦手を克服したい
種目・技がある方は、ぜひお申込みください。
皆様のご参加お待ちしております。
☆苦手克服プライベートレッスン10月参加者募集中☆尾西スポーツセンター・木曽川体育館
皆さん、こんばんは‼
苦手克服プライベートレッス10月の参加者を募集しております。
担当コーチとマンツーマンでレッスンを行うことができるので
苦手な部分に気づいて克服することができます。
担当コーチが個人に合せたレッスン提供できるのが
魅力の1つです。
この機会に苦手種目を克服しましょう。(^^)/
※上記はレッスン風景です。(逆上がり、倒立)
参加希望者は、上記日程をご確認下さい。
皆様のご参加お待ちしております。
☆今よりも速く‼１day走り方教室開催☆木曽川体育館
みなさん、こんにちは‼
本日、木曽川体育館では、
1day走り方教室を開催しました。
速く走るための体の使い方をレクチャーしました。
腕の振り方から足の上げ方まで速く走るための動きは、
難しいですが、みんな真剣にレッスンに取り組んでくれました。
今日、教えてもらったことを意識して
練習をしてください。
またのご参加お待ちしております。
コロナウイルス感染防止策のお願い
みなさま、日ごろ各施設のご利用、並びに検温やチェックリストの記入など
ご協力頂き誠にありがとうございます。
秋が始まり、インフルエンザなどの流行する季節が近づいてまいりました。
そこで改めてコロナウイルス感染防止策のお願いがございます。
以下のことに関しましてご協力をお願いいたします。
・館内でのマスクの着用
・こまめな手指消毒
・窓、扉の常時開放による換気
・体調が思わしくない場合（発熱、咳など）での利用自粛
みなさまのご協力があり、営業を続けることができております。
今後も安心してご利用していただくためにご理解とご協力の程、
お願い申し上げます。
26日はお風呂の日♪♪すだち湯でぽっかぽか⭐
皆さんこんにちは！！
だんだんと季節が 夏 から 秋 の気候になってきましたね♪
これから気温が下がってくると入りたくなるのが
お風呂ですよね♪♪?
６０歳以上のみなさま！！
木曽川いきいきセンターのお風呂はご利用されていますか？
いきいきセンターでは６０歳以上の方はお風呂がご利用いただけるんです！
料金は…なんと１００円！！！
お友達を誘ってお風呂に入るのはいかがでしょうか？
毎月２６日は『お・ふ・ろ』の日です♪
徳島県から産地直送です！！
すだち風呂でした！！
柑橘系の香りで身も心も癒されます♪♪
すだちの皮に含まれている「スダチチン」には血糖値を下げる効果や
脂質の代謝を改善する効果があるんだとか…♪
香り成分の「リモネン」は疲れや不安、緊張をほぐす
リラックス効果も期待できますよ！！
来月のお風呂の日もお楽しみに♪♪
あったかいお風呂でリフレッシュしましょう！！