みなさん、こんにちは!
今年は降雪が多く、外出や運動のしにくい冬でした(>_<)
それでもやっと温かくなる兆しが見え、春が少しずつ近づいているように感じます!
本日は、気軽にご参加できるワンポイントレッスンをご紹介します!
トレーニングルームをご利用の方なら誰でもご参加いただけます。
内容はバランスボールや自重トレーニングなど様々です(^▽^)/
日程は下記の通りです。
新型コロナウイルス感染症対策をしっかりと行っております!
皆様のご参加お待ちしております(^▽^)/
みなさま,こんにちは(^^♪
明日14日は男性の皆様が少しだけソワソワしてしまう
「バレンタインデー」ですね♪
今の時代は色々な種類があり
本チョコ、義理チョコ、友チョコ、
逆チョコ、マイチョコ、ファミチョコなど。。。
バレンタインデー=告白する日という考え方は
もう古くなってしまったのかもしれません( 一一)
いつもお世話になっている方への
感謝の気持ちを伝える日にもなっていますよね!!
海外では男性から女性へチョコや花、
メッセージカードを渡す習慣があるそうです(^^)/
チョコレートが好きで、大手を振って堂々と食べられる日でもあるので、
罪悪感なく美味しく食べられるように、
トレーニングルームで一汗流してから堪能するのはどうですか?
ご利用お待ちしております(^_-)-☆
みなさまこんにちは(^^♪
今年も始まって1ヶ月が過ぎ、2月が始まりましたね!!
2022年と令和4年、書くのは慣れましたか?
忙しく過ごしていた方にとっては
この1ヶ月もあっという間に過ぎてしまったことでしょう( 一一)
毎日忙しなく過ごしている方は、
時々息を吐いてゆっくりとした時間を過ごしてみてくださいね♪
一宮市総合体育館にはラウンジスペースがあり、
暖かな日差しを浴びながら休憩をしているお客様も多くみえます。
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休日には子供連れの家族がお弁当を持ってきていたりと
色々なお客様が利用できるスペースになっております!!
外は寒さが厳しく、ずっと外に居ると身体が冷え切ってしまいますので
一宮市総合体育館で少し休憩して、ほっと一息ついていきませんか?