こんばんは、一宮市総合体育館の大成です。
金曜日に英会話教室を開催しております！
ネイティブ講師のため、発音がバッチリになりますよ♪
キッズコースには日本人講師もつくので安心(#^^#)
【対象】
一般英会話コース（中学生～一般）
キッズコース（年長～低学年）
【時間】
まだまだ空きがございますのでぜひお申込みを(*≧∇≦)ノ
「聞く」 「話す」 「読む」 「書く」 Let’s try!!
詳細はこちらまで↓
http://www.hamada-sports.com/ichinomiya/event/
みなさんこんにちは！！
一宮市総合体育館の大成です。
本日、幼児体育コーナーにあるマットとサイドガードを交換しました♪
新品になり、ピッカピカです(* ´ ▽ ｀)ノ
目の錯覚なのかもしれませんが
中のブロックやアニマルクッションまで新しく見えます(#^^#)
外はジメジメ暑い日が続きますが、
ぜひ新しくなった幼児コーナーに遊びに来てくださいね！
スタッフ一同心よりお待ちしておりますm(_ _)m
みなさん、こんばんは！！！
今日はトレーニングルーム情報をお届けします♪♪
夏と言えば！！！
プールや海などで水着になったり、薄着になるので、
体系が気になる季節ですよね(;´･ω･)！？
ついついアイスやジュースといった甘いものや冷たいものに
手が伸びてしまいがちで、気づくと体重が増えてる！！なんてことも
あるんじゃないでしょうか？(;´∀｀)
そんな誘惑に負けないで！！
しっかり体を鍛えて思いっきり夏を楽しみましょう(*^▽^*)！！！
尾西スポーツセンターと木曽川体育館は
先日、蛍光灯をLEDに交換しましたよ(^_-)-☆
節約はもちろんのこと、室内も明るくなりましたよ♪♪
明るくなったジムで気分も高揚するのでは！？
尾西スポーツセンターの写真
木曽川体育館の写真
暑さに負けず、ちょっとの時間を有効活用して
自分磨きをしてみてはどうでしょうか？
トレーニングの仕方がわからない方も
トレーナーが親切に対応させて頂きます(*^-^*)
是非足を運んでくださいね♪♪
こんにちは(*^^*)
ジトジトと雨が降ったりと、梅雨らしい季節に
突入しましたね…
雨が続くと気持ちがふさぎ込みがちになりますよね。
気持ちをリフレッシュさせるために、スポーツ教室へ
参加をしてみてはいかがですか??
一宮体育館施設では様々なスポーツ教室を開催しております。
大人の教室・子どもの教室・親子の教室
あなたにあった教室を見つけて、楽しんでみてはいかがですか♪
以下の教室の随時募集を行っております。
【尾西スポーツセンター】
●親子ヨガ（火曜日：生後3ヶ月～8ヶ月の赤ちゃんと保護者対象）
●親子ヨガ（水曜日：生後8ヶ月～1歳半の赤ちゃんと保護者対象）
●朝ヨガ（水曜日：朝から心とカラダを整え、柔軟性と筋力アップで
健康な体づくりをします）
●幼児体育教室（水曜日17：30～：小学校入学前にお友だちに差をつけよう）
●フラダンス（木曜日：音楽にあわせてステップを踏みフラダンスを楽しめます）
●ピラティス（金曜日：フィットネグッズを使用し体幹を鍛える運動をします）
【木曽川体育館】
●リラックスベビーマッサージ（火曜日：生後2ヶ月からハイハイをするまでの赤ちゃんと保護者）
●バレトン（水曜日：重心を意識し姿勢矯正にもなり体の筋力を効果的に鍛えられます。）
●親子ふれあい体操（木曜日：1歳～3歳児と保護者）
●J-POPダンス（木曜日：日本のヒット曲に合わせてこれからダンスを始めようとする方におすすめです!）
【総合体育館】
●エアロヨガ（火曜日：エアロビクスで汗を流しストレッチ感覚で優しいヨガで癒されます）
●リラックスベビーマッサージ（木曜日：生後2ヶ月からハイハイをするまでの赤ちゃんと保護者）
●ズンバ（金曜日：リズミカルなラテン音楽に合わせて楽しく体を動かします）
●ピラティス（木曜日：ゆったりした動きで体幹を鍛えましょう）
詳しくは受付窓口までお問い合わせください。
蒸し暑い一日でした。
明日からは雨が続く予報で、梅雨らしくなります。
今週は木曽川体育館で、インボディ測定会を開催中。
6月25日（日）が最終日。
測定会 開催時間 AM：10時～12時
PM: 14時~16時 測定料￥100（税込）
測定結果のご説明、これからのスポーツ提案等のアドバイスを行っております。
夏を前に、今一度自分の身体を見直してみましょう。
トレーニングが習慣になると、何か変化があります。
きっと、いいことあります!(^^)!
ご来館、お待ちしております。
