カテゴリー: 一宮市体育館施設について

さあ、始まりました(#^.^#)

わくわくキッズ体操のお時間ですヨ(^o^)

今日紹介するキッズのお友達は、

火曜日のお友達で～す(^^)/

今日で８回目！！

前回から大縄跳びやボール遊びが追加され

今日は大縄跳びの様子を紹介します＼(^o^)／

ただ跳ぶだけではなく、リズムをつかむまでが

大変だね(ToT)/~~~

来週は９回目！！”リズムをつかむ”を目標に頑張って跳ぼうね(^O^)／

ライオン先生でした(*^_^*)ガオー

皆さん、こんにちは（●＾o＾●）

木曽川体育館の小森です！！

今日は１２月最初のワンポイントレッスンで気合いも入りまくり＼(^o^)

体幹トレーニングと肩コリ改善特別トレーニングを実施しました(^O^)

ボールを落とさないように下肢に意識を持ちます！

ストレッチは入念に行いましょう！！

トレーニング前はストレッチの時間を１５分は作りましょう（●＾o＾●）

皆さまの参加お待ちしております<(_ _)>

皆さん、こんにちは！

木曽川体育館の小森です(^O^)

ついに第４期カルチャー教室の申込みが始まりました。

申込期限

１２月２日（日）～１２月１６日（日）となります<(_ _)>

スタッフ一同皆様のご参加お待ち致しております！！

わくわくキッズ体操のお時間がやってきましたよー(^O^)

今回紹介するキッズのお友達は金曜日のお友達でーす♪♪

今回でなんと6回目！！

みんなの頑張りを見てみよう＼(^o^)\

両手歩行で進んでるね！！

腕の力がついた証拠だよ！！

「がんばれー！！」

という終わった子たちの

声援がアリーナ全体に響き渡ります。

みんなの頑張りが今後のキッズに活かされるね（*^_^*）

来週はどんな事をやるのかなー？？

楽しみにしててね♥♥

ライオン先生でした(^O^)　ガオー

皆さんこんばんは(^o^)

ワンポイントレッスンのお時間がやってきましたよ♪♪

今回紹介するのはサーキットトレーニング（大腿部強化）

では、どうぞ(^^)/

皆さん一つの列になり

ウォーキング＋階段の上り下り

をしていただいております♪♪

きつかったですね(>_<)

大腿部のストレッチ忘れずに行ってくださいね！！

１１月のワンポイントは今日で終了となりますが

１２月からも通常通り行いますので

ご参加お待ちしております(#^.^#)

尾西ＳＣ　安藤でした(^^)/