みなさん、こんばんは！
本日こどもトライスポーツを担当しました、コーチの小栗です(*^^*)
今日がレッスン最終日でした(^^♪
みなさん全10回とっても頑張りましたね☆
前回から続けている子も、今回初めて
参加した子も、かなりレベルアップしましたね( ^ω^ )
今回はサーキットトレーニングで、
小栗コーチはマットを担当しました☆
ブリッジがしっかりできる子はバック転にチャレンジしましたっ！
基礎がしっかりできていると、レベルの高い練習ができます！
とにかく基礎！基礎練習をしっかりお家でも続けてくださいね☆
また次回教室で会えるの楽しみにしています( ^ω^ )
それではまた～！！！
みなさまこんにちは（*^_^*）
第４期カルチャー教室のお申込みが
１２月１７日（日）ｐｍ５:００までとなっております。
木曽川体育館では前回から始まりました
「エアロビックダンス」・・・POPミュージックに
のって楽しくフィットネス、運動初心者も大丈夫
「J-POPダンス」・・・日本のヒット曲に合わせて
楽しくダンシング！ダンス初心者の方におすすめ
また、ダンスの他にヨガなどもあります。
寒さで家に引きこもりになりがちなこの季節ですが、
木曽川体育館で体を動かしてみてはいかがですか？
ご来館心よりお待ちしております。
みなさん、こんばんわ(*^^*)
わくわくキッズ体操のライオン先生です♪
先週から、大縄跳びやボール遊びが加わっています。
大縄跳びでは、リズミカルに跳ぶ事が難しい練習ですが、みんな
頑張って練習しましたね♪
ボール遊びは、お友達と一緒に投げ合いっこ等、様々なことにチャレンジ
しました♪
残り、第三期教室も2回となりました!!
来週は、全員で集合写真を撮りますのでお休みしないように来てくださいね♪
こんにちは＼(^o^)／
急に寒くなってきましたね・・・
突然の気候の変化に対応できるように
普段からこころがけておきましょー(*^^)v
今日は体を暖める運動を多くとり入れました。
楽しく運動が出来て気がついたら
体がホカホカに・・・( ^)o(^ )
また次回お待ちしてまーす。
みなさま、こんにちは＼(^o^)／
日に日に冷え込んできました。
一宮市体育館施設では、第4期自主教室の抽選申込受付中です。
申込期間は12月17日（日）PM17時までとなります。
これから、運動を始めようと思う方、しばらく運動する機会がなかった方への
お勧め教室は「エアロビックダンス」(^^♪ 火曜日18：30から開始。
姿勢が気になる方。バレトンで背筋を伸ばしてみませんか？
身体を動かす楽しさが実感出来ます。 水曜日 13：45から開始。
他にも楽しい教室がたくさんあります。
冬こそスポーツです！＼(^o^)／
申込お待ちしております。