だいぶ暑くなってきましたね(^O^)／
これからは 汗だくになって
楽しく 運動しよう(^o^)丿笑
今日も元気に 頑張った
みんなを 見て下さい♪♪
いっぱい 頑張ってるみんな
頑張った分だけ
成長しています＼(^o^)／
出来たときの 嬉しさを
少しでも 多く
感じれるように コーチ一同
全力で 応援するからね♪
来週も待ってます(^o^)
投稿者: blog_editor
ぐっすり
ベビーマッサージ教室
なんとっ
定員 ２０名 に 達しました～
ありがとうございます♪♪♪
みなさまの おかげです♥
ぐっすり… (-_-)zzz
泣いているとき
ぐずっているとき
ニコニコしているとき
どんなときでも
赤ちゃんに ふれてあげると
安心します。
温もり を 感じると
安心します。
しあわせいっぱいありがとうございます。早川でした＼(⌒▼⌒)／
さぁ！歩きましょう！！
皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
木曽川体育館のワンポイントレッスンは今回も
外を歩きますよー＼(^o^)／笑
今日は日差しが強いので帽子着用で参加して頂きました。
女性が気にしてしまいがちな『振袖お肉』も
歩きながら一緒にトレーニングします(*^_^*)
次週はO脚、X脚の改善エクササイズを行いたいと思います（●＾o＾●）
皆さまの参加をお待ちしています。
木曽川体育館 小森でした(^O^)
雲・空・マウン天気 in 尾西
♪ チロリロリン
♪チロリロリン
☆ weather information
私は 今 尾西スポーツセンター の
屋上に来ています。
事務所 では 大変心地よい風 が
吹いていましたが、
やはり 屋上 では 強風と 化して
飛ばされそうになります。
太陽 が 時折 顔を出し
雲 も 風 で 流されていますが、
清々しい 陽気 に 包まれています。
♦それでは 北側 を ご覧下さい。
右後方には １３８タワー が 見えます(^O^)／
ここから 約１０㎞ 離れています。
♦続いて 東側です。
すぐ東 に 流れる 木曽川 を
超えると もう 岐阜県 なのです。
ご覧ください ・・・ モクモク雲 が たくさん！
綿菓子みたいです。 おいしそう…
伊吹山 と コラボレーション♪
♦最後は お隣さん
五城グラウンド☆
手前 の 新緑 が 眩しいですね！！
♣Ｇ．Ｗも 残りわずか…
みなさま よい休日を お過ごし下さい♥
以上
尾西スポーツセンターの屋上より … お伝えしました。
汗だく・・・
あいにくの天気・・・
の中 「ワンポイントレッスン」に
来ていただいた方
ありがとうございます！！
今月からは
バランスボール＆体幹トレーニング です。
これは みなさん
慣れたもんですねー(^o^)
これが キツイ！
汗が 溢れます(^o^)丿笑
初の 体幹トレーニングは
どうでしたか？？
家でも 出来るので
ぜひ やってみて下さい♪♪
今月は トレーニング中心のメニューと
なってますので
男性の方でも いいトレーニングになりますよ＼(^o^)／
来週の ご参加
お待ちしておりまーすヽ(^。^)ノ