☆ワンポイントレッスンＩＮ木曽川体育館☆ こんにちは(^O^)／ 運動に適した季節寒くなる前に しっかり体作りをしましょう♪ 今日は呼吸と筋肉の伸縮を意識して 体を動かしてみました（＾◇＾） また次回お待ちしてまーす(*^^)v
