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あさヨガ
初心者でも分かりやすく無理のないポージングでシェイプＵＰ&リラックス効果。
受講コード	SG-628	回数	全10回	予 定 日	1月	6日、13日、20日、27日
定員	25名	曜日	毎週火曜日		2月	3日、10日、17日、24日
対象者	女性	時間	11：00～12：00　（60分）		3月	3日、10日　【予備日】17日
会場	瀬戸市体育館　第1会議室	参加費	6,600円
持ち物	ヨガマット（もしくはバスタオル）、汗拭きタオル、飲み物
申込期間	令和7年12月1日(月)～12月15日(月)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。

金曜ナイトヨガ
日頃から運動されてる方も疲労回復にオススメ！足のむくみや全身のダルさもサッパリ、スッキリしよう！
受講コード	SG-631	回数	全10回	予 定 日	1月	9日、16日、23日、30日
定員	25名	曜日	毎週金曜日		2月	6日、13日、20日、27日
対象者	女性	時間	19：30～20：30　（60分）		3月	6日、13日　【予備日】27日
会場	瀬戸市体育館　第1会議室	参加費	6,600円
持ち物	ヨガマット（もしくはバスタオル）、汗拭きタオル、飲み物
申込期間	令和7年12月1日(月)～12月15日(月)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。

月曜ナイトヨガ
週の初めから体の調子を整え1週間を元気に！老若男女問わず受講いただけます。
受講コード	SG-634	回数	全10回	予 定 日	1月	19日、26日
定員	25名	曜日	毎週月曜日		2月	2日、9日、16日、23日
対象者	一般	時間	19：30～20：30　（60分）		3月	2日、9日、16日、23日　【予備日】30日
会場	瀬戸市体育館　第1会議室	参加費	6,600円
持ち物	ヨガマット（もしくはバスタオル）、汗拭きタオル、飲み物
申込期間	令和7年12月1日(月)～12月15日(月)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。

初心者美姿勢ピラティス
ストレートネック・肩こり・腰痛・下腹が気になる方必見！ 初心者から始められるピラティスやってみませんか？
受講コード	SG-635	回数	全10回	予 定 日	1月	6日、13日、20日、27日
定員	25名	曜日	毎週火曜日		2月	3日、10日、17日、24日
対象者	一般	時間	13：00～13：45　（45分）		3月	3日、10日　【予備日】17日
会場	瀬戸市体育館　第1会議室	参加費	6,600円
持ち物	ヨガマット（もしくはバスタオル）、汗拭きタオル、飲み物
申込期間	令和7年12月1日(月)～12月15日(月)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。