| ゆったり健康バランスボール | ||||||
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| バランスボールを使ったストレッチで、認知症予防・介護予防をはじめよう！ | ||||||
| 受講コード | SG-613 | 回数 | 全10回 | 予 定 日 |
10月 | 6日、20日、27日 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週月曜日 | 11月 | 3日、17日、24日 | |
| 対象者 | 一般 | 時間 | 9：45～10：45 （60分） | 12月 | 1日、8日、15日、22日 | |
| 会場 | 瀬戸市体育館 第1会議室 | 参加費 | 6,600円 | |||
| 持ち物 | バランスボール、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク | |||||
| 申込結果 | 申込期間中にお申込みされた方は、皆様当選でございます。 こちらの教室は定員に達した為、募集は締め切らせて頂きます。 |
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| その他 | 参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE＠】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。 |
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| 体幹鍛えよう！バランスボール | ||||||
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| バランスボールの教室が登場！姿勢矯正や腰痛の改善・緩和にも効果あり。 楽しく気分もリフレッシュしましょう。 |
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| 受講コード | SG-614 | 回数 | 全10回 | 予 定 日 |
10月 | 6日、20日、27日 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週月曜日 | 11月 | 3日、17日、24日 | |
| 対象者 | 一般 | 時間 | 11：15～12：15 （60分） | 12月 | 1日、8日、15日、22日 | |
| 会場 | 瀬戸市体育館 第1会議室 | 参加費 | 6,600円 | |||
| 持ち物 | バランスボール、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク | |||||
| 申込結果 | 申込期間中にお申込みされた方は、皆様当選でございます。 こちらの教室は定員に達した為、募集は締め切らせて頂きます。 |
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| その他 | 参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE＠】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。 |
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| コアマスター | ||||||
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| 様々なトレーニング方法でインナーマッスルを鍛えよう。『筋トレ三日坊主』から脱出！ | ||||||
| 受講コード | SG-619 | 回数 | 全10回 | 予 定 日 |
10月 | 2日、9日、16日、23日、30日 |
| 定員 | 20名 | 曜日 | 毎週木曜日 | 11月 | 6日、13日、20日、27日 | |
| 対象者 | 一般 | 時間 | 19：30～20：30 （60分） | 12月 | 4日 【予備日】11日 | |
| 会場 | 瀬戸市体育館 第1会議室 | 参加費 | 6,600円 | |||
| 持ち物 | 飲み物、汗拭きタオル | |||||
| 申込結果 | 申込期間中にお申込みされた方は、皆様当選でございます。 こちらの教室は定員に空きがある為、随時申込みを受付致します。 空き状況については、お問合せください。 |
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| その他 | 参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE＠】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。 |
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