教室案内

初心者美姿勢ピラティス

ストレートネック・肩こり・腰痛・下腹が気になる方必見！
初心者から始められるピラティスやってみませんか？

受講コード	SG-635
定員	25名
対象者	一般
時間	13：00～13：45　（45分）
参加費	6,600円
会場	瀬戸市体育館　第1会議室
回数	全10回
曜日	毎週火曜日
予定日	1月　6日、13日、20日、27日 2月　3日、10日、17日、24日 3月　3日、10日　【予備日】17日
持ち物	ヨガマット（もしくはバスタオル）、汗拭きタオル、飲み物
申込期間	令和7年12月1日(月)～12月15日(月)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。

月曜ナイトヨガ

週の初めから体の調子を整え1週間を元気に！老若男女問わず受講いただけます。

受講コード	SG-634
定員	25名
対象者	一般
時間	19：30～20：30　（60分）
参加費	6,600円
会場	瀬戸市体育館　第1会議室
回数	全10回
曜日	毎週月曜日
予定日	1月　19日、26日 2月　2日、9日、16日、23日 3月　2日、9日、16日、23日　【予備日】30日
持ち物	ヨガマット（もしくはバスタオル）、汗拭きタオル、飲み物
申込期間	令和7年12月1日(月)～12月15日(月)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。

金曜ナイトヨガ

日頃から運動されてる方も疲労回復にオススメ！足のむくみや全身のダルさもサッパリ、スッキリしよう！

受講コード	SG-631
定員	25名
対象者	女性
時間	19：30～20：30　（60分）
参加費	6,600円
会場	瀬戸市体育館　第1会議室
回数	全10回
曜日	毎週金曜日
予定日	1月　9日、16日、23日、30日 2月　6日、13日、20日、27日 3月　6日、13日　【予備日】27日
持ち物	ヨガマット（もしくはバスタオル）、汗拭きタオル、飲み物
申込期間	令和7年12月1日(月)～12月15日(月)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。

あさヨガ

初心者でも分かりやすく無理のないポージングでシェイプＵＰ&リラックス効果。

受講コード	SG-628
定員	25名
対象者	女性
時間	11：00～12：00　（60分）
参加費	6,600円
会場	瀬戸市体育館　第1会議室
回数	全10回
曜日	毎週火曜日
予定日	1月　6日、13日、20日、27日 2月　3日、10日、17日、24日 3月　3日、10日　【予備日】17日
持ち物	ヨガマット（もしくはバスタオル）、汗拭きタオル、飲み物
申込期間	令和7年12月1日(月)～12月15日(月)
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のホームページや掲示板に使用することがございます。掲載にあたり支障がある方は、事前にお申し出ください。 また、台風等の災害により休講となる場合もございます。 その際は、【LINE】【Instagram】にて、随時、お知らせいたします。 教室開講・閉講は、そちらからご確認ください。