友活「グループトレーニング」

みなさん、こんにちは!

本日、フィットネスにて友活の

『グループトレーニング』を実施しました。

グループでトレーニングすることで

お互いにフォームの確認ができたり、

ひとりではわからなかった疑問点が

解決するいい機会です!!

「私って意外と動かせてないんだ」

「これまでは全然効いてなかったかも」

といった声も漏れていました。

自分に合ったトレーニング方法を

見つけていきましょう!!!

 

次回の友活は『水中ストレッチ』です。

1/22(金)13:45~14:15となります。

ぜひご参加くださいね(*^▽^*)

⚽活動報告⚽

みなさん、こんにちは。

1/16(土)U-11トレーニングマッチ、

1/17(日)FC ATTACKソサイチ大会に出場しました!!

【U-11トレーニングマッチ】

今回のトレーニングマッチでは、新しいフォーメーションを

試しました!!

最初は、動きが分からず各選手戸惑いながらのプレーでしたが、終盤は攻撃の枚数を増やし、厚みのある攻撃が出来るようになりましたね!!

連係や連動を図るためには、味方の長所・短所の把握。

GK・DF、DF・MF、MF・FW間で常に声をかけ、

コミュニケーションを取っていく必要があります!!!

来月に控えるVOICE CUP・名古屋リーグで

結果を出せるように取り組んでいこう!!!

【試合結果】

VS 名古屋FCイースト 1-2 敗戦

VS FCジリーノ    1-2 敗戦

VS FC ACRS・A    2-0 勝利

VS FC ACRS・B    4-3 勝利

【FC ATTACKソサイチ大会】

ウイングフットサルクラブで行われた、

8人制ソサイチ大会に出場しました!!!

久しぶりの大会参加となりましたが、

白熱した試合を繰り広げました!!!

結果は6チーム中2位!!!

次回は、優勝目指して頑張って行きましょう!!!

たくさんのご参加ありがとうございました!!!

【試合結果】

VS バラエティ  4-4 引き分け

VS グリーン   2-0 勝利

VS クラッキース 3-2 勝利

VS roupeiro   1-2 敗戦

新春キャンペーンのご案内

みなさん、こんにちは!

寒い日が続きますが、そんな時こそ運動をして

身体をあたためてください!

運動は是非ロングウッドスポーツクラブをご利用下さい!

 

お得な新春キャンペーンのご案内です。

今回の内容は・・・一回無料体験!

《お子様対象》

・ジュニアスイミングスクール 1/6(水)~2/19(金)

対象:年少~年長

時間:月~金曜日(各60分)

14:30~(月・木曜日は除く)

15:30~、16:30~、

17:30~(火・金曜日は除く)

 

・サッカー 1/5~(火)~3/12(金)

対象:年長~小学5年生

時間:①年長~小学3年生(各120分)

月~金曜日 16:30~、

土曜日 14:20~

②小学4・5年生(各120分)

月~金曜日 17:30~、

土曜日 16:30~

 

《大人の方》1/5(火)~3/12(金)

対象:中学生~大人

・スクール(スイミング、アクアビクス、ウォーキングなど)

・フリー利用

・お友達と一緒にイベント  など

詳しくはチラシ又は、下記のURLをチェック☆

https://www.hamada-sports.com/longwood/

お知らせをクリック♪

 

要予約制となっておりますので、ご予約をお願い致します。

是非この機会にロングウッドのプールをご体験ください。