マスターズ レインボーカップ結果

みなさん、こんばんは!

9月27日(金)~29日(日)レインボーカップが

日本ガイシにて開催されました(^-^)

総勢2060名の出場者が全国から集まりました。

 

今回ロングウッドからは28日(土)、29日(日)の2日間に出場。

28日(土)は50m・100mの自由形とバタフライの種目・・・

最初は50m自由形!

身体がうまく動かず、思うような結果に繋がりませんでした。

しかし、100m自由形ではいつもの感覚が戻り、

いいタイムで泳ぐことができました(^-^)

レースの間に10年・20年連続出場者の表彰式がありました。

20年連続出場の選手がロングウッドに在籍しており、

表彰されました。

休まずに20年間続けるのはとてもすごいことですね(^.^)

これからも続けて参加できるように練習をがんばっていきましょう!

2日目の29日(日)最初は50m背泳ぎ!

最初出場した選手は年齢別で1位獲得!

おめでとうございます(^.^)v

その後も申請タイムよりいいタイムがでた選手、

課題が残るレースとなった選手もいらっしゃいました。

次の大会では課題をクリアできるように練習していきましょう!

2日間の結果は

『1位:2名、2位:1名、3位:1名、4位:1名、5位:1名』

みなさん、おめでとうございます。

2日間お疲れ様でした。

 

次回の大会は11月に鈴鹿で開催されるオールマスターズです。

寒い時期になりますので、体調を整え練習を

頑張っていきましょう!

友活『ウォーキング』

みなさん、こんにちは!

今日で9月の終わりを迎えましたね(*^-^*)

これから、あっという間に寒くなってきますので、

お体にはお気を付けください!

 

本日ロングウッドでは14:15~14:45『ウォーキング』を

実施しました。

本日のテーマは基本的な歩き方と脳トレです!

 

今回は、基本的な歩き方だけでなく、

脳トレなども取り入れてみました!

身体を動かすことで脳トレにも繋がるという事を

ご存じでしたでしょうか??

足踏みしながら、足し算や順番を覚えるなどの脳トレを

行いました!

みなさん、楽しくやっていただけたみたいです(*^-^*)

沢山の方のご参加ありがとうございました!

 

次の友活は3日(木)14:00~14:30『フォームクリニック』です。

今回は『自由な泳ぎからのターン!』水上から撮影させて頂きます!

ワンポイントアドバイスも致します(^^♪

たくさんのご参加をお待ちしております。