みなさん、こんにちは！
本日、13：15より友活「簡単水中ウォーキング」を
プール1コースにて開催いたしました！
今回は「腕、肩回り」を中心に動かしながら
ウォーキングを行いました！
普段からウォーキングレッスンにご参加いただく方と、
初めてご参加いただく方がお話をしながら
交流ができたことがよかったですね！！
「こんな歩き方もあるんだね！」
「これは肩凝り解消にに効きそうだ！」
そんなお声をいただきうれしくなりますね(*^▽^*)
たくさんのご参加ありがとうございました！
次回の友活は「泳ぎ納め108本への道」
日時：5月25日(水)20：15～21：00
場所：プール2コース
今回は25mを40本泳ぎます！！
ただ楽な泳ぎ方なのでご心配はありませんよ！
たくさんのご参加お待ちしております！