みなさん、こんにちは！
本日、14:00～14:30『フォームクリニック』を
実施しました。
今回は『気になる泳ぎのチェック！』
ビデオ撮影をし、自分がどのように泳いでいるのかを
見て頂きました。
以前参加された方も参加してくださり、
アドバイスをさせて頂いたところを
練習して来て頂けました。
前回よりも皆さん上達されていました(^.^)
たくさんのご参加ありがとうございました。
次回の友活は2月8日（月）13:30～14:00
『グループトレーニング』です。
今回は「太もも」を中心にトレーニングをしていきます。
新年度に向けて心も体も引き締めていきましょう！
たくさんのご参加お待ちしております。