投稿者: 編集者ブログ

こんにちは。

桜も散り初めて、寒さもなくなってきましたね(^^♪

本日は4/15（土）、4/16（日）の空き状況のお知らせです(*^▽^*)

4/15（土）17:00～21:00

4/16（日）13:00～17:00

上記の時間帯に

アリーナ 1/2面（バスケットボールコート1面分）空いています ！！

ご利用希望の方は、TOSSシステムよりご予約下さい。

皆さんのご利用お待ちしております。

※TOSSシステムでのご予約は利用日前日の24時までとなりますので、お早めにご予約下さい。

こんばんは(*^-^*)

4月が始まって2週間近く経ちましたね。

新しい環境には慣れてきましたか？

 

先週から西部体育館で、春のスポーツ教室がスタートしました♪

土曜、日曜にはボクシングフィットネスが開講(*^^*)

 

全身運動で

脂肪燃焼効果は抜群(*^_^*)

 

 

まだまだ追加募集中です。

春になって身体を動かそうと思っている方におススメですよ♪

皆さんのご参加お待ちしてます(*^▽^*)

こんにちは！！湿気が多くジメジメします…(>_<)

豊田市西部体育館トレーニングルームが

ワンコイン100円でご利用できるのは皆さんご存知だと思います(*^^*)

でももっとお得に利用できる方法があるのをご存知ですか？

その方法がこちら↓↓↓

 

 

 

 

回数券です！！

11回分/1,000円で販売しています！！1回分お得になりますよ♪

しかも有効期限もありません！！

購入しておけばご自身のペースでゆっくりトレーニングができますね♪

購入は豊田市西部体育館までお越しください♪

 

 こんにちは(^^♪

桜が今週中には満開になりそうですね♪

ただ、今年は花粉が多いようなので

花粉症の方は対策を(>_<)

 

本日はワンポイントレッスンの日！

沢山の方にご参加頂きました！！

 

 

 

 

ボールを使ってバランス力を高める運動、

二の腕のシェイプアップに効果的な運動や

肩のエクササイズ(*^-^*)

お疲れ様でした！！

4月も毎週火曜に実施致します！！

皆様のご参加お待ちしています♪

こんにちは(*^^*)

今日は冷たい雨が降っていますが、

桜の開花も発表されて運動しやすい季節になりましたね(^^♪

 

春のスポーツ教室 追加募集のご案内です♪

☆成人向け教室☆

◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆

ピラティス　　　　　　　　　毎週水曜日　１１：００～１１：３０

初級ヨガ　　　　　　　　　　毎週金曜日　１８：３０～１９：３０

骨盤体操　　　　　　　　　　毎週土曜日　１８：３０～１９：３０

土曜ボクシングフィットネス　毎週土曜日　１９：４５～２０：４５

日曜サーキットトレーニング　毎週日曜日　１８：４５～１９：３０

日曜ボクシングフィットネス　毎週日曜日　１９：４５～２０：４５

◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆

 

たくさんの方のお申込をお待ちしております(*^▽^*)

教室案内はこちらへ

教室の空き状況、詳細等お気軽にお問い合わせ下さいね(^^♪

こんにちは♪

本日からアリーナ1週間分の空き状況が

確認できる掲示板を設置しました (*^^*)

入って右手をご覧ください♪

 

 

 

インターネットだけではなく、

西部体育館で確認することも♪

 

 

 

TOSSカードをお持ちであれば、

その場でご予約もできますよ(*^^*)

お持ちでない方は窓口で

簡単に作れます♪（※ただし、身分証明書が必要となります。）

皆様のご利用お待ちしてます(^^♪

こんにちは♪

朝は少し肌寒いですが、間もなく桜が開花して

いよいよ春ですね(*^^*)

今まで寒くて、外に出て運動する機会が少なくなっていませんか？

春から身体を動かそうと思っている方は是非！

西部体育館のトレーニングルームで

一汗流していきましょう♪♪

 

 

 

 

 

通常朝9時～夜9時まで営業しています！

（※平日の月曜日はお休みです。）

意外と土日祝日に来るのがおすすめですよ(*^^*)

皆様のご利用お待ちしております♪

 

こんにちは。今日は久しぶりの雨になりましたね☔

今日のワンポイントレッスンは～❔

はじめはボールの上に乗って

腹筋のトレーニングです。

 

 

 

 

ボールを足にはさんで

腹筋のトレーニング。

 

 

 

次に脇の下にボールをはさんで

体幹トレーニングです。

 

片足を上げて

自宅でも出来る体幹トレーニング

です。

 

次回は来週28日に行いま～す(*^^*)

体を動かすのにいい季節になってきましたね☝

皆様のご参加をお待ちしています(#^.^#）

 

 

こんばんは。

今日は風の強い一日でした(◞‸◟)

でも、ちょっとずつ春が近づいていますね。

学生のみなさん、もうすぐ春休みです。

この機会に豊田市西部体育館でスポーツをしませんか。

TOSSカードがあれば、使用したい日にちの前日24時までは

自宅のパソコンから予約できます。

TOSSカードを知らない方

 

←こちらがTOSSカードです。

 

 

持ってない方、 窓口で簡単に作ることができますよ。

身分証明になるものを持って来て下さい。（但し、15歳以上からになります）

是非、ご家族でお友達同士でご利用ください(*^_^*)

中学生以下のご利用は大人同伴となりますので

お気をつけて下さいね。

皆様のご利用をスタッフ一同、お待ちしております。

こんにちは！！

本日、平成29年度春のスポーツ教室、抽選発表の日です♪

皆様HPは確認していただけましたか？

今回は親子ふれあいベビービクスとママと楽しくリトミックの2教室が

応募者多数のため、抽選となりました(>_<)

当選された方、おめでとうございます！！

落選となってしまった方、申し訳ございません(◞‸◟)

夏のスポーツ教室でのリベンジお待ちしています♪

その他の教室は、申込みいただいた方は全員当選です！！

追加募集中の教室もありますよ！！皆様のご参加お待ちしています♪