投稿者: 編集者ブログ

こんにちは♪

台風も過ぎ去って、

益々秋らしくなってきましたね(*^-^*)

 

10月29日（日）に西部体育館で

ハロウィンイベントを行います！！

 

 

 

 

自分だけのカボチャのランタンを作ってみませんか？

 

ただいま申込受付中です(*^▽^*)

先着順になりますので、申込みされてない方はお早めに♪

受付は10月28日（土）までになります。

 

皆さんの参加お待ちしております(*^^*)

こんにちは！！

雨雨雨雨…

今週はあいにくの天気が続いていますね(◞‸◟)

運動したいけど雨だし…とあきらめていませんか？

こんな時は豊田市西部体育館トレーニングルームにお越しください！！

 

 

 

 

ランニングや自転車、階段上りの動きが出来る有酸素マシン、

各種筋トレマシンもそろっております♪♪♪

利用料は1回100円！！

とってもリーズナブル♪

回数券(11回分)も1000円でご用意してますよ♪

皆様のご利用お待ちしています！！

こんにちは(^^♪

先週から雨が続いて、

秋を通り越して冬の寒さになりましたね(◞‸◟)

体調を崩さないように気をつけて下さい。

 

そんな寒さもワンポイントレッスンで吹き飛ばそう(*^-^*)

今回も朝早くからたくさんの方が並んでくださいました♪

 

 

まずはしっかりバランス力UP

のトレーニング(*^▽^*)

 

 

 

 

今回は体幹をしっかり

鍛えていきます！！

 

 

ご自宅でも是非やってくださいね♪

来週もお待ちしております(^^♪

こんにちは！（＾o＾）

今日は天気が良くなく、少し肌寒いですね。（×O×）

気が付けばもうハロウィンの季節です！！

とゆうことでやります！ハロウィンイベント！！

 

イベントの申込み期間は

10/17(火)~10/28(土)　になっております！(*^^)

開催日は、10/29(日) です！！

当日は是非、仮装してきてください！(^_-)-☆

皆さんのご参加をお待ちしております。(*^▽^*)ｖ

こんにちは

3連休の最終日ですが、

あいにく曇り空の一日になりそうですね。

このところ暑さも一段落してきました。

運動するには良い季節です。

豊田市西部体育館のトレーニングルームで運動しませんか

有酸素運動のマシン、油圧系筋トレマシンが並んでいます。

トレーニング方法、マシンの操作方法はスタッフが丁寧に説明します。

それに、利用料金がなんと

1回　100円です。

お手軽にトレーニングできますよ(*^-^*)

是非、運動不足解消にお越しください。

ご利用をお待ちしております<m(__)m>

こんにちは(*^-^*)

今日は雨が降って、朝晩だけではなく

昼間も冷え込んでいますね(>_<)

 

金曜日に開催している

親子教室の紹介です(*^-^*)

今日は秋のスポーツ教室1回目でした♪

 

親子ふれあいベビービクス　金曜日　9：30～10：30

 

ママといっしょに楽しく体操♪

心身の発達にも効果的ですよ(*^-^*)

 

 

ママと一緒にリトミック　金曜日　11：00～12：00

 

音楽に合わせて身体を動かして

想像力や表現力、音感、リズム感も

養えます(*^-^*)

 

知らないお友達ばかりでみんな緊張したかな(>_<)

まだまだ始まったばかり！

終わるまでに新しいお友達をたくさん作っていってね☆

 

来週もお待ちしております(*^-^*)

 

こんにちは♪

朝晩はだいぶ冷え込んできましたね。

風邪をひかないよう気をつけて下さい(*^-^*)

 

来週のアリーナ空き状況のお知らせです。

	9：00～13：00	13：00～17：00
10月3日（火）	×	1/3面
10月4日（水）	全面	1/2面
10月5日（木）	1/2面	1/2面
10月6日（金）	全面	×

上記の時間帯でアリーナに空きがありますので、

ご利用希望の方は、TOSSシステムよりご予約下さい。

 

運動して風邪に負けない身体にしていきましょう(^^♪

皆さんのご利用お待ちしております(*^^*)

こんにちは！

今日はあまり天気が良くないですね(◞‸◟)

普段外で運動されてる方は、

この機会にトレーニングルームで汗を流しませんか？

1回100円で、有酸素マシン・油圧式の筋トレマシンを

取り揃えています(*^-^*)

トレーニングされたことがない方も、

スタッフが説明するのでお気軽にお越しください♪

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豊田市西部体育館トレーニングルーム

開館時間　午前9時～午後9時

開館日　　火曜日～日曜日　※祝日を除く月曜日は休館日

お持物　　室内シューズ、運動のできる服装、水分補給用ドリンク

◇◇◆◆ ◇◇◆◆ ◇◇◆◆ ◇◇◆◆ ◇◇◆◆ ◇◇◆◆ ◇◇◆◆

皆さんのご利用お待ちしております<m(__)m>

こんにちは(*^^)v

朝、夕は涼しくなってきて

身体を動かしやすい季節になりましたね(^^♪

新しくスポーツを始めてみませんか？

そんな方にオススメの

秋のスポーツ教室追加募集のご案内です♪

 

◆ママとベビーのタッチケア　　毎週水曜日　  9：30～10：30

◇骨盤体操　　　　　　　　　　毎週土曜日　18：30～19：30

◆土曜ボクシングフィットネス　毎週土曜日　19：45～20：45

◇日曜サーキットトレーニング　毎週日曜日　18：45～19：30

 

教室案内　　←　教室の日程や詳細はこちらをクリック★

興味がある方は西部体育館窓口までお越しください。

是非お待ちしております(*^-^*)

 

こんにちは！！

台風の動きが気になりますね…

さて、今週火曜日から開催していましたINBODY測定！！

本日最終日となりました(>_<)

筋肉量や脂肪量、タンパク、ミネラルなど

健康状態を細部までチェックできちゃいます♪♪♪

まだ測定していないという方！！台風の影響がでないうちにお早めに♪

本日10：00～13：00の間に直接西部体育館まで♪

 

 

 

 

測定は専用の機械に乗るだけ♪

測定結果をもとにスタッフが健康アドバイスもさせて頂きます♪♪♪