引き続きご協力お願い致します

皆様いかがお過ごしでしょうか。

ここで今一度西部体育館ご利用にあたっての注意事項について確認したいと思います。

１．競技中以外はマスクを必ず着用してください。（ex:トイレに行かれる場合・休憩中）

２．窓は原則全開でのご利用になります。（開閉の際はスタッフが対応します。）

３．西部体育館の敷地内は全面禁煙ですので、喫煙される方は敷地外でお願いします。

４．館内での飲食はご遠慮ください。（水分補給はしていただけます。）

以上のことを西部体育館ご利用の際にお守りください。

引き続きご協力お願い致します。

１０月ワンポイントレッスン(完)

みなさんこんにちは(*^▽^*)

１０月のワンポイントレッスンに

ご参加ありがとうございます♪

今月は「背筋強化」でした！！

 

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肩甲骨のトレーニングなどを行いました！

◎運動はしたいけれど、何から始めていいかわからない

◎運動のきっかけがほしい

などなど、軽い気持ちではじめてみては

いかがでしょうか(^_-)-☆

 

今月のメニューは本日ラストです！！

１０月２８日（木）１８：００～

ご参加お待ちしております :-)

INBODY測定会☆健康チェックしませんか☆

こんにちは。(*^-^*)

今日も、快晴！

気持ちのいい一日でしたね。

今、西部体育館では、INBODY測定会を開催しています。

体組成計に乗って、筋肉量や内臓脂肪などが計測できます。

左右、上下半身別に、数値が出ますので、ご自身の動きの癖や、現在の状態をチェックすることが出来ます。

明日２７日（水）は、最終日です。

ご興味のある方は、ぜひお越しください。（予約は、不要です。）

お待ちしております。

時間：１０：００～１３：００

測定料：１００円

所要時間：５分程度

お問い合わせ：☎　0565-32-5541

 

１０月INBODY測定会

みなさんこんばんは☆

ステキな週末でしたでしょうか？

さて、当館では今日からINBODY測定会が

始まりました(^o^)／

 

まず受付！

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次に測定！

 

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最後に結果！

 

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受付から結果が出るまでは５分ほどなので

運動前後やお買い物前後など、お気軽にお越しください♪

 

次回以降のINBODY測定会の予定は・・・

１０月２６日（火）１０：００～１３：００

１０月２７日（水）１０：００～１３：００

 

寒くなって温かいものがおいしくなる時期ですので、

その前にご自身の身体をチェックして

運動習慣を整えておきましょう(*^▽^*)

 

では、次の更新をお楽しみに(^_-)-☆

 

 

追加募集中です！！

皆さまこんにちは(^o^)／

朝夕は最近寒くなってきましたが皆さま体調は崩していせんか？

秋のスポーツ教室がスタートしてから何回か経過しましたが、

追加募集を行っている教室があります

追加募集は以下の通りです。

中高年の健康体操、ママとベビーのタッチケア、木曜サーキット、

初めてボクシング、ママと楽しくリトミックB、初級ヨガ、中級ヨガ、

土曜ボクシングフィットネス、ステップ45、日曜サーキット、

日曜ボクシング

詳しくは豊田市西部体育館窓口（0565-32-5541）にお願いします！

IN　BODY測定会のご案内

来週はいよいよIN　BODY測定会です

１０/２４（日）１８時～２０時

１０/２６（火）２７（水）１０時～１3時

３日間の開催になります

ご夫婦で！お友達同士で！

アリーナやトレーニングルームでの運動帰りに！

皆様お誘い合わせの上　お越しください

 

コスモス満開です

こんにちは

１０月だというのに毎日暑いですね＼(^o^)／

しか～し、季節は確実に秋です。

 

秋の桜と書いてコスモス、秋を代表するお花ですね(*^-^*)

そのコスモスが西部体育館近くの田んぼで現在見頃を迎えています。

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赤や白、ピンクなど色とりどりのコスモスが咲き誇り

とってもとっても綺麗ですね(*^-^*)

 

緊急事態宣言が解除され、少しずつ日常が戻りつつある今日この頃です。

ちょっぴり重い腰を上げてコスモス見学はいかがですか？

広くて青い空、やわらかな日差し、爽やかな風と

一面に広がるコスモス畑はきっと心も体も癒してくれますよ(*^-^*)

その際には是非西部体育館にもお立ち寄りくださいね。

秋のスポーツ教室始まりました♪

みなさんおはようございます！

１０月３日より、秋のスポーツ教室が開講されました。

おかげさまで多くのお申込みがあり、満員御礼の

お教室もいくつかございます。

ご参加ありがとうございます(*^-^*)

 

さて、本日は絶賛追加募集のご案内です！

中高年の体操教室　　　☆　火曜日13：30～14：30

タッチケア　　　　　　☆　水曜日9：30～10：30

木曜サーキット　　　　☆　木曜日11：00～11：45

初めてボクシング　　    ☆　木曜日19：45～20：45

リトミックB　　　 　　☆　金曜日11：45～12：45

初級ヨガ　　　　　　　☆　金曜日18：30～19：30

中級ヨガ　　　　　　　☆　金曜日19：45～20：45

姿勢改善エクササイズ　☆　土曜日18：30～19：30

土曜ボクシング　　　　☆　土曜日19：45～20：45

ステップ45　　　　　　☆　日曜日18：45～19：30

日曜サーキット　　　　☆　日曜日18：45～19：30

日曜ボクシング　　　　☆　日曜日19：45～20：45

 

申込期間が終了していますので、先着順と申込時にご入金となります。

ご興味のある方はぜひ当館（0565-32-5541）まで

お問い合わせください。

 

では、次回の更新をお楽しみに＼(^o^)／

西部体育館　今週のアリーナの空き状況

こんにちは。(*^-^*)

今日も、過ごしやすい一日でしたね。

ちょっと暑かったかな。

スポーツをしたら、きっといい汗がたくさんかけますね＾＾。

 

さて、１２日・午後現在の、向こう１週間のアリーナの空き状況をお知らせします。

１０月１３日（水）９－１３時：1/2面　　１３－１７時：1/4面

１０月１５日（金）９－１３時：1/2面　　１３－１７時：1/2面

１０月１７日（日）１７－２１時：1/4面

１０月１９日（火）１３－１７時：1/4・1/2面

予約は、先着順になります。（Tossシステムにて）　

ご都合の合う方は、早めにご予約下さいね。

スポーツの秋を、満喫しましょう！

 

苔玉作りイベント

皆さまこんにちは(*^-^*)

本日苔玉作りのイベントを開催いたしました。

皆さまとても楽しそうに参加されていました！

講師の説明を受けながら早速作ってみましょう‼

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みんなで協力して頑張ってますね！

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完成✧˖°　P1200930

 

 

沢山の申込ありがとうございました。

皆さま笑顔で苔玉を持って帰られました。

１２月には、しめ縄のイベントも開催予定です。

是非、ご参加下さいね。

宜しくお願いします！