春のスポーツ教室がはじまりました

令和4年度Ⅰ期

春のスポーツ教室が今週からスタートしております。

日程変更等で以下の教室は次週からスタートになります。

お間違えの無いようお越しください。

 

4/13~

水曜の教室(タッチケア・ピラティス)

4/16~

土曜日の教室(KーPOP・姿勢改善エクササイズ・土曜ボクシング)

 

宜しくお願いします。

本日、冬のスポーツ教室の最終回でタッチケアの教室がありました。

赤ちゃんのケアだけでなく

育児の相談やお母さんのためのストレッチ体操もあります。

P1210894

P1210895

和気あいあいと楽しむ様子がみられました。

こちらの教室は追加募集をおこなっております。

途中入会も可能ですので、

入会希望される方は、申込金を添えて窓口までお越しください。

 

楽しくエクササイズ!

皆様いかがお過ごしでしょうか。

現在、4月から行われる教室の追加募集を行っています。

前回に引き続き今回はズンバ教室の紹介です!

この教室では、音楽に合わせてダンスすることで楽しく体を引き締めることが出来ます!

「運動不足を改善したい」「脂肪燃焼したい」「ダンスが踊れるようになりたい」そんな方にもおすすめです!

曜日・時間:木曜日・10:45~11:45

申し込みお待ちしております!