今日西部体育館では
消防訓練を実施いたしました。
非常時での館内放送や、避難経路の確認
消火器の適切な取り扱い方などを再認識することができ、
災害時の動きを見直す大変貴重な機会となりました。
非常事態にも戸惑うことなく対応できるように
職員一同、今回の訓練を活かしていきます。
月別: 2021年12月
12月のワンポイントレッスン
こんにちは 寒空の下１２月がはじまりました
１２月のワンポイントレッスンは
お尻の筋力強化
先月に引き続き
ペットボトルを持ってのトレーニングです
ちょっぴりプルプルしながら
先生のこの動きキツイ～って笑いもおこりながら
楽しく厳しく…
とてもよい雰囲気です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
後ろでクリスマスツリーをキラキラさせながら
トレーニングしてみませんか？
１２月のワンポイントレッスン
水曜日１０：００～１０：３０
１日、１５日、２２日
木曜日１８：００～１８：３0
２日、９日、１６日、２３日