たのしみですね(*^▽^*)

こんにちは。

今日も蒸し暑さを感じる一日ですね。

熱中症には十分お気をつけてくださいね。

当館で開催予定の「バブルバルーンイベント」も

あと4日となりました。

ご参加いただく皆様も楽しみにしてもらっていると思います。

当日はみんなで楽しく素敵なバルーンを作りましょうねヽ(^o^)丿。

スタッフ一同お待ちしています。

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追加募集中です

こんにちは。

皆さん、三連休いかがお過ごしでしたか。

西部体育館では7月から夏のスポーツ教室がスタートしました!

追加募集を行っている教室がありますのでご案内いたします。

・中高年の健康体操

・ママとベビーのタッチケア

・ZUMBA・A

・木曜サーキット

・ベビーマザースキンシップ

・ママと楽しくリトミックA・B

・初級ヨガ

・中級ヨガ

・姿勢改善エクササイズ

・土曜ボクシングフィットネス

・ステップ45

・日曜サーキット

・日曜ボクシングフィットネス

ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

皆さんのご参加をお待ちしております!!(*^▽^*)

お問い合わせ:☎32-5541

トレーニングルーム

こんにちはヽ(^o^)丿

今日も暑いですね。

この暑さの中もトレーニングルームは開館とともに

大勢の方にご利用頂いております。

これから運動を始めたいと思っている方、シェイプアップしたい方

是非、西部体育館のトレーニングルームにお越し下さい!!

利用時間:9:00~21:00

利用料金:1回券100円   回数券(11回分)1000円

西部体育館で体を動かして汗を流しましょう!

 

 

菜園花壇 in 2022

こんにちは(*^▽^*)

今年は、自生えトマトで菜園花壇はにぎわっています。

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立派に成長してきましたよ!(*^_^*)

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手をかけてくださっている利用者の方のおかげです!!

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実も、あちこちで色づき始めました。

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花も元気に咲いているので、

この先もたくさん実をつけてくれるでしょう。
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西部体育館へお越しの際は、

このかわいい姿を

是非眺めていってくださいね。

INBODY測定会最終日

こんにちは!

INBODY測定会最終日ご参加ありがとうございました。

これを機会にご自身の体を知り、トレーニングのきっかけに

していただきたいと思います。

又は、トレーニングをがんばっている方は

継続して頑張ってください(*^▽^*)。

豊田市西部体育館のトレーニングルームもぜひご利用くださいね。

バブルバルーン残り3席です!

7/24(日)夏休みクラフトイベントの残席がわずかになりました。

直径約45~50センチのクリアバルーンの中に、色とりどりのバルーンをいれて

お部屋のディスプレイになるバルーンを作ります。

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2月に使用したバルーンとはまた別で

フィルム素材のしっかりしたTバルーンという種類のものを使用します。

中身の色や装飾は選べるようになっておりますので

オリジナリティーのある仕上がりに、楽しんで頂けると思います。

親子で、友達同士で、いかがでしょうか?

 

 

IN BODY測定会

こんにちは☀

本日はINBODY測定会2日目でした。

沢山の方々にご参加いただきました。

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暑い中、お越しいただきありがとうごさいます。

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測定会は、明日が最終日です。

明日のみ18時~20時になりますので、お間違えないようにお越しください。

来週火曜日INBODY測定会開催致します

こんにちは。

先週は豊田でも最高気温40度を記録し本当に暑かったですね(@_@;)

今年の夏は例年以上に暑いといわれています(@_@;)

何とか体調を維持し無事に秋を迎えたいですね。

猛暑対策として大切なのが 睡眠・食事・運動 です。

そしてこれら対策を実行する前に自分の現在の身体の状態を把握しておきましょう。

 

自分の身体の状態を知るために最適なのが、西部体育館で

火曜日から開催されるINBODY測定です。

INBODY測定では自分の身体の弱い部分や、足りない栄養素がわかります。

INBODY測定の結果を基にすれば、効率的に運動や栄養の取得が出来

猛暑を乗り切りやすくなりますよ(*^▽^*)

 

INBODY測定の方法は簡単、機械に数分間乗ってじっとしているだけです。

この夏を乗り切るためにもまず自分の身体を知ってみましょう。

INBODY測定会 

7月12日火曜日 10時~13時

7月13日水曜日 10時~13時

7月14日木曜日 18時~20時

参加費 100円

たくさんのご参加お待ちしております。

暑中お見舞い申し上げます

こんにちは(*^▽^*)

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

先週と比べると暑さは少しやわらぎましたが

湿気で蒸し蒸しですね(@_@;)

引き続き体調管理に気をつけて、こまめな水分補給をこころがけてくださいね☆

◇7/5~7/10☆アリーナ空き状況◇

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(7/5 18時現在)

お問い合わせ:☎32-5541

7月になりました!

こんにちは(*^▽^*)

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

毎日暑いですが、定期的に身体を動かして、体力はキープしたいですね。

体力があると、少しの暑さにも負けないでいられますヽ(^o^)丿

 

また、今日から、夏のスポーツ教室が始まりました!

朝から、小さなお子さんたちでにぎやかですよ。

 

乳児から大人まで、ご参加できる教室があります。

追加募集している教室がありますので、良かったら、是非ご参加ください。

教室案内(クリック)

お問い合わせ:☎  0565-32-5541