こんにちは(*^-^*)
一気に寒くなりましたね(*’▽’)
風邪を引かないように気をつけて下さいね！！
今回は水曜サーキットトレーニングの紹介をしてきます！
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水曜サーキットトレーニング
トレーニングジムにて筋トレ器具を使用して
音楽に合わせて動かしてもらいます(^^♪
色々なテンポで動かして楽しく筋トレできますよ！
重さも自分で調節できるので年齢は関係ありません！
理想のボディを夢見る方なら誰でも大歓迎(ﾟДﾟ)
マシンの使用方法なども教えていきますので
初心者も安心して参加できますよ！！
気になる方は是非、豊田市西部体育館にご来館ください(・ω・)ノ
日時 水曜日 ２０：００～２０：４５
持ち物 室内シューズ 飲み物 タオル
金額 ￥５，５００
※人数にはまだ空きがあります！
