月別: 2023年6月

サマークラフト２０２３
残席案内です

１部　満席
２部　残り１席

誕生石を入れたハートシェイカーを
２つ作ります☺

１月　　ガーネット（濃い赤）
２月　　アメジスト（紫）
３月　　アクアマリン（水色）
４月　　ダイヤモンド（クリア）
５月　　エメラルド（緑）
６月　　パール（白）
７月　　ルビー（赤）
８月　　ペリドット（黄緑）
９月　　サファイヤ（青）
１０月　ピンクトルマリン（ピンク）
１１月　トパーズ（黄土色）
１２月　タンザナイト（薄い青紫）

誕生石の指輪が
オイルの中でゆっくり動いてとってもかわいいですよ

中に１月の誕生石ガーネットの指輪が入っているのが

見えますか？？

 

こんにちは！

今日は、朝から気温が高く、いよいよ夏本番！！！

と思った束の間、、、

午後からは雨が降ったり、雷が鳴ったりと不安定な1日でしたね。

私は、洗濯物取り込んでこなかったことを後悔してます…

不安定な天気が続くようなので、

こまめに天気予報を確認する、折り畳み傘を持ち歩くようにする、

洗濯物を室内干しにするなど、急な雨への対応策を考えておきましょう！

また、雨で外での運動が制限されることが予想されます。

でも安心！皆さまには、西部体育館のトレ室があります。

ぜひぜひお越しください！！スタッフ一同お待ちしております。

西部体育館☎　0565-32-5541

こんにちは(^o^)丿

もうすぐ7月、みんなのお楽しみ夏休みも間近です(*^▽^*)

花火大会に夏祭り、旅行にキャンプと楽しみが目白押しでワクワクしますね。

さて西部体育館では7月より夏のスポーツ教室が新たにスタートします。

現在追加募集中の教室、特にお子様が参加されている教室に於いて

上のお子様が夏休みに入ってしまうためスポーツ教室への参加をためら

われている親御様がお見えになりましたら朗報です(*^▽^*)

ベビーマザースキンシップ

リトミック

リズミック＆体操

の３教室については上のお子様を連れてのご参加もOKです。

安心して教室にご参加下さい。

（タッチケアについてはお子様の同伴をご遠慮いただいております。大変申し訳ございません）

 

夏休みという事でスポーツ教室への参加を迷われている親御様安心して

ご参加くださいね。

リトミック・ベビーマザースキンシップについては残席残り僅かと

なっております。

お早めにどうぞ(*^▽^*)

みなさん、こんにちは。(^O^)／

いかがお過ごしでしょうか。

７月から、第２期・夏のスポーツ教室が始まります。

現在の時点で、まだお席に余裕があり、追加募集をしている教室をご案内いたします。

ベビー・キッズ対象の教室

ママとベビーのタッチケア（水曜日）9:30～10:30

ママと一緒にリズミック＆体操（木曜日）9:30～10:30

ベビーマザースキンシップ（金曜日）9:10～10:10

ママと楽しくリトミック（金曜日）10:30～11:30

成人対象の教室

中高年の健康体操（火曜日）13:30～14:30

ZUMBA（木曜日）10:45～11:45

木曜サーキット（木曜日）11:00～11:45

初めてのボクシングフィットネス（木曜日）19:45～20:45

中級ヨガ（金曜日）19:45～20:45

美姿勢ストレッチ（土曜日）18:30～19:30　new! 

土曜ボクシングフィットネス（土曜日）19:45～20:45

ステップ45（日曜日）18:30～19:30

日曜サーキット（日曜日）18：45～19:30

日曜ボクシングフィットネス（日曜日）19:45～20:45

小学生から成人までが対象の教室

K-POP（土曜日）17:00～18:00

詳細はこちら→教室案内

もしくは、西部体育館へお電話ください。

☎（0565）32－5541

 

楽しく体を動かして

いい汗かいて

健康維持＆UPしていきましょう！

ステップ45の教室風景

本日は、施設内で消防訓練をしました。

緊急時の避難経路、消火栓の確認、消火器の使い方等を

スタッフ皆で確認しました。

消火器、推奨は5年です。

特に１０年以上たったものは買い替えを！

底がさびていると、圧で底が抜けてしまいうまく使用できないことが

あります。

ご家庭の消火器を再確認してみてください。

 

 

 

こんにちは(*^▽^*)

夏の季節がやってきました。

風が心地よく吹き抜け、陽光がまぶしい日々が始まります。

思いっきり汗を流すのが気持ちいい季節ですね。

西部体育館では、夏のスポーツ教室の申し込みが最終日です。

たくさんの申し込みをいただきありがとうございます！！

申し込みがまだの方は本日21：00までなら間に合います！

お急ぎください！！

抽選結果の発表は6/20(火)から、

西部体育館のHP及び館内貼紙、お電話にて確認できます。

登録番号での発表になるので受講カードで確認ください。

当選された方は教室初回日までに、

控えの用紙をお持ちいただいて窓口にて

参加費のお支払いをお願いします。

こんにちは。

夏のスポーツ教室の申し込みがいよいよ締め切り間近となりました。

６月１８日（日）迄です！

希望されている方は、お忘れないようお申込み下さい。

ここをクリック→教室案内！！

さてさて、どんよりした梅雨空が続いていましたが

今日は貴重な梅雨の晴れ間☀

朝から太陽の光を浴びるとやる気が出ますね♫

週末は３０度を超える暑さになるそうです！

こまめな水分補給など熱中症対策をお忘れなく。

みなさん、元気にお過ごし下さいね(^.^)/~~~

こんにちは(*^▽^*)

梅雨真っただ中うっとうしい毎日が続いていますが

体調を崩していませんか？

暑い季節に向けて体力をつけたいそこのあなた！

7月から、新たにスポーツ教室を始めてみませんか？

夏のスポーツ教室の申し込みが６月18日（日）とせまってまいりました。

お申込みがお済みでない方は、お早めにお申し込み下さい！！

お待ちしております(*^▽^*)

西部体育館　☎（０５６５）－３２－５５４１

７月からの新教室！！

美姿勢ストレッチの紹介です！

リンパを流すことで体のめぐりがよくなり疲労感の回復、むくみ改善などが期待できます！

先生と一緒に楽しく体を動かしましょう！

(教室案内)

だれでも簡単♪美姿勢ストレッチ

日時 ：土曜日　18：30～19：30
場所 ：豊田市西部体育館　研修室
対象 ：成人（15歳以上）
定員 ：20名
受講料：6,600円（税込）10回分
持ち物：ドリンク、タオル、ヨガマット
日程 ：7月  1日、  8日、15日、22日、29日
8月  5日、19日、26日
9月  2日、  9日      　　全10回
（休講日　8月12日）

お申し込みの際は西部体育館窓口までお越しください。

朝９時から夜９時まで開館しております。

たくさんの方のお申し込みお待ちしております。

その他に、気になることがあればお気軽にお問い合わせください！

豊田市西部体育館　TEL　0565-32-5541

 

 

 

みなさん、こんにちは(*^▽^*)

ちょっとムシムシしますが、いかがお過ごしでしょうか。

雨☔が降ることが多くなってきましたね。

この高湿度が、体力を奪っていくような…

この夏を乗り切るためには、基礎体力を上げる！

…のがよいのではないでしょうか。

今、西部体育館では、

夏のスポーツ教室の申し込みを絶賛受付中です(^O^)／

ベビーちゃんも、キッズも、

大人もみんな楽しく身体を動かして、

筋肉つけて、基礎体力を上げ、

元気に暑い季節を乗り切っていきましょう＼(^o^)／

教室の詳細はこちら→教室案内

お問い合わせのお電話はこちら　☎（0565）32-5541

中高年体操教室の風景