寒さにも負けず!

こんにちは(*^▽^*)

晴れている昼間は、とても暖かいですが、日が沈むと、とても寒いですね。

(今が冬だという事を、思い出します。(;´・ω・))

 

今年も、昨年に引き続き、コロナ対応の為、窓やカーテンを開け放しての体育館施設利用のご協力を、ありがとうございました。

 

今日も、トレーニングジムでは、寒さにも負けず、元気よく運動をされています。

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また、外では、サッカー少年たちが、コーチの指導の下、元気に練習に励んでいます。

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窓全開のアリーナでは、和気あいあいと、でも真剣にバドミントンの練習をされています。

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みなさん、寒さもなんのその、身体を動かして、熱く燃えていますね。

(汗が滴って、なんて健康的なんでしょう! 風邪ひかないようにしてくださいね。)

寒い日は、暖かい部屋の中で、ゆっくり過ごすのもいいですが、そればかりだと体がなまってしまいます。(;^ω^)

身体を動かせば、寒い空の下でも、エネルギーを燃焼させて、自家発電!(ぬくぬく)

体力つけながら、技術をアップさせながら、身体もポカポカ、心もポカポカ\(^o^)/

今年は26日の日曜日まで、来年は5日の水曜日から、西部体育館は開いています。

美容健康をキープしながら、運動発熱してポカポカになりに、来てくださいね。

お待ちしています!