今年も残すところあと５日となりました。
豊田市西部体育館も本日が今年最後の営業となります。
今年も皆様のご理解、ご協力のお陰で
無事に終えることが出来ました。
ありがとうございました！！
来年もスタッフ一同、皆様に気持ちよく利用して頂けるよう
頑張ってまいりますので、
宜しくお願い致します。
2022年は、1月5日から営業いたします。
それでは、良いお年をお迎えください!(^^)!
月別: 2021年12月
(水)ワンポイント修め♪
みなさんこんにちは(*^▽^*)
朝晩はとても寒くなってきましたね。
明日からまた一段とさむくなるそうです…
みなさん暖かくしてお過ごしください 
さて、昨日の朝は２０２１年最後の水曜日
ワンポイントレッスンがありました＼(^o^)／
毎月メニューを変えていますが、月初のレッスンでは、
難しかった動きでも、月の終わりになってくると
みなさんスムーズにできるようになってきます♫
そして、昨日は水曜のレッスン最後ということも
あり、気合入れてトレーニングに取り組まれていました！！
昨日を逃してしまったという方もご安心を 
本日木曜日の１８時より、２０２１年最後の
ワンポイントレッスン行いますので、
ぜひぜひご参加ください!(^^)!
寒さにも負けず！
こんにちは(*^▽^*)
晴れている昼間は、とても暖かいですが、日が沈むと、とても寒いですね。
（今が冬だという事を、思い出します。(;´･ω･)）
今年も、昨年に引き続き、コロナ対応の為、窓やカーテンを開け放しての体育館施設利用のご協力を、ありがとうございました。
今日も、トレーニングジムでは、寒さにも負けず、元気よく運動をされています。
また、外では、サッカー少年たちが、コーチの指導の下、元気に練習に励んでいます。
窓全開のアリーナでは、和気あいあいと、でも真剣にバドミントンの練習をされています。
みなさん、寒さもなんのその、身体を動かして、熱く燃えていますね。
（汗が滴って、なんて健康的なんでしょう！ 風邪ひかないようにしてくださいね。）
寒い日は、暖かい部屋の中で、ゆっくり過ごすのもいいですが、そればかりだと体がなまってしまいます。(;^ω^)
身体を動かせば、寒い空の下でも、エネルギーを燃焼させて、自家発電！（ぬくぬく）
体力つけながら、技術をアップさせながら、身体もポカポカ、心もポカポカ＼(^o^)／
今年は26日の日曜日まで、来年は5日の水曜日から、西部体育館は開いています。
美容と健康をキープしながら、運動→発熱してポカポカになりに、来てくださいね。
お待ちしています！
年末年始のお知らせ
こんにちは。寒い日が続き、所々雪が降ったりもしましたね。(*^-^*)
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？
今年の豊田市西部体育館は残り１週間となりました。
今年は12月27日～1月4日までが休館となります！
皆様のおかげで無事次の年を迎えられそうです！
しかし、まだ一週間あるのでぜひ西部体育館のご利用をお待ちしております！
冬のスポーツ教室追加募集のお知らせ
第Ⅲ期秋のスポーツ教室
沢山の方々にご参加いただき
ありがとうございました
こちら先週１０回目を終えたZUMBAのクラスです
楽しそうな雰囲気が伝わってきます(^▽^)
火・土・日曜の教室は年末まで、残り数回ありますので
引き続きお願いしたします
そして只今、
第Ⅳ期冬のスポーツ教室
以下の教室は追加募集を行っております
★中高年の健康体操
★ママとベビーのタッチケア
★木曜サーキット
★初めてのボクシングフィットネス
★ベビーマザースキンシップ
★リトミックB
★初級ヨガ
★中級ヨガ
★姿勢改善エクササイズ
★土曜ボクシングフィットネス
★ステップ４５
★日曜サーキット
★日曜ボクシングフィットネス
ご入金いただいた方から席の確保をいたしますので
ご参加してみたい方は
窓口まで申し込みにお越しください
しめ縄イベント開催！！
こんにちは。
本日、西部体育館では、毎年恒例のしめ縄イベントを開催しました。
昨年度までの和風のしめ縄とは違い、
ホワイトカラーのフレンチスタイルのしめ縄です(*^^*)
インテリアにもなる華やかなお正月飾りですよ。
会場づくりも完成しました。
可愛く出来ました(^o^)／
いよいよしめ縄作りのスタートです。
皆さん、思い思いのしめ縄作りに一生懸命です。
素敵なしめ縄が完成しました。
しめ縄を持って記念撮影。
我が家だけのしめ縄を飾って良いお年をお迎えくださいね。
イベントにご参加いただきありがとうございました。
次回のイベントはバレンタインイベントです。
皆さまのご参加をお待ちしております(*^▽^*)
現在大掃除真っ最中です
こんにちは(*^▽^*)
コロナに始まった２０２１年も気が付けば１２月、師走ですね。
師走の恒例行事といえば大掃除。
皆さんのお宅では大掃除はもうお済ですか？
現在西部体育館では、普段はなかなか手の行き届かない場所を
スタッフで手分けし大掃除しています。
例えば更衣室のロッカールームの上や、
カーテンレールの上
等です。
清々しい気持ちで新年を迎えるために、あと少し大掃除
頑張ります＼(^o^)／
楽しい木曜サーキット☆★
みなさんこんにちは(*^-^*)
今日は昨日より少し暖かい天気になりましたね♪
そんな今日は今期の木曜サーキットが最終回でした！
参加される生徒さんはみなさん元気はつらつで
とっても頑張ってトレーニングされています＼(^o^)／
インストラクターも生徒さんに負けないよう
元気いっぱいです(^_-)-☆
この教室ではじめましてだった生徒さん同士も
今はとっても仲良く、和気あいあいとしています♪
ですので、これから運動始めたいという方も
一人で教室に参加するのは心配という方もご安心を！
木曜サーキット・日曜サーキットは
初めてでも楽しく運動ができます
現在、１月の教室のお申込みを受け付けています。
どちらの教室も追加募集を行っておりますので、
気になる方は西部体育館までお問い合わせください。
その他追加募集している教室は以下の通りです。
〇中高年の健康体操（火曜日 13：30～14：30）
〇タッチケア（水曜日 9：30～10：30）
〇初めてのボクシングフィットネス（木曜日 19：45～20：45）
〇ベビーマザースキンシップ（金曜日 9：10～10：10）
〇リトミックB（金曜日 11：45～12：45）
〇初級ヨガ（金曜日 18：30～19：30）
〇中級ヨガ（金曜日 19：45～20：45）
〇姿勢改善エクササイズ（土曜日 18：30～19：30）
〇土曜ボクシングフィットネス（土曜日 19：45～20：45）
〇ステップ45（日曜日 18：45～19：30）
〇日曜ボクシングフィットネス（日曜日 19：45～20：45）
では、次の更新をお楽しみに☆彡
クリスマスツリー
トレーニングルーム！
秋が過ぎ、一日中は寒い冬の季節がやってきましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか(*^_^*)
こんな外で走ったりするにはちょっと寒くてつらいときは西部体育館のトレーニングルームで一汗かいてみませんか？西部体育館のトレーニングルームは一回100円でできて一度お支払いしていただけると、開館から閉館まで(9:00~21:00)の12時間は無制限にしようできます！
西部体育館のトレーニングルームでは、ランニングマシンやエアロバイクなどが常備されていて、ランニングマシンを使用されるときはテレビがついているので走っていても飽きたりせず自分のペースで走ることが出来ます！
テレビを使用される際にイヤホンなどを持ってきていただけるより楽しんでいただけると思います(*^▽^*)
是非気になる方は西部体育館に立ち寄って下さい(^O^)／