競泳クラス 5/4(水)、5(木)強化練習

みなさん、こんばんは!

4日(水)、5日(木)9:00~17:00

ロングウッドで休館日を利用して

競泳クラスの強化練習を実施しました(^^♪

 

午前3時間、休憩2時間、午後3時間と

合計6時間の練習を行いました。

午前練習では泳ぎ込み、飛び込み、ドリル練習を実施。

 

 

午後からは・・・

午前中に泳ぎこんだ種目のタイムトライアルを実施。

飛び込み練習もたくさん行ったのもあり、

入る角度、浮き上がりの姿勢等が良くなっている選手が

多かったです(^^)v

 

度胸をつけるために1mぐらいの高さから飛び込んだりして、

少しずつ高さへの恐怖心が減ってきていました。

元気いっぱい2日間よくがんばりましたね。

 

5/8(日)の愛知県春季スプリント水泳競技大会まで

残りわずかとなりました。

最終調整をし、大会へ臨めるようにしていきましょう!

 

【通常営業のお知らせ】

明日5/6(金)10:00~

通常営業となります。

皆様が元気にご来館されるのを

心よりお待ちしております。